9 Cabitaannada Collagen ee ugu Fiican: Tusahaaga Iibsashada Fudud (2021)
123RF (Maridav)
Collagen-kabitaanka nolosha beddelaya oo asaas ahaan muhiim u ah ka dib bartamihii labaatanaadkaaga-waa wax aad u fudud in la qaato.
Cabitaanka kolajka ugu fiican wuxuu ka koobnaan doonaa peptides kolajka saafiga ah, runtiina wuu dhadhamin doonaa.
Diyaar ma u tahay inaad sare u qaaddo caafimaadkaaga wadajirka ah? (Oo hagaajiya timahaaga, maqaarkaaga, iyo ciddiyahaaga?) Soo hel cabitaannada kolajka ugu fiican ee hadda la heli karo - iyo sababta ay uga mid yihiin kuwa ugu fiican alaabta fayoobaanta maanta la heli karo.
 | Baahiyaha Muhiimka ah ee Collagen Water (Xirmooyinka 16) Faallooyinka Macaamiisha Amazon
| Qiimo: $ 45.97 Ku dukaameyso Amazon | Iibso hadda Akhri dib u eegistayada |
 | Collagens Ilaha Nadiifsan ee Organixx
| Qiimo: $ 40.00 Adeegso koodh Save10 si aad u keydiso 10%! ee Organixx | Adeegso koodh Save10 si aad u keydiso 10%! Akhri dib u eegistayada |
 | Cilmi -baarista Isboortiga Collagen Peptides Faallooyinka Macaamiisha Amazon
| Qiimo: $ 51.95 Ku dukaameyso Amazon | Iibso hadda Akhri dib u eegistayada |
 | WellPath cusbooneysii Powder Collagen Multi Faallooyinka Macaamiisha Amazon
| Qiimo: $ 24.85 Ku dukaameyso Amazon | Iibso hadda Akhri dib u eegistayada |
 | Perfotek Powder Collagen Hydrolyzed Faallooyinka Macaamiisha Amazon
| Qiimo: $ 23.99 Ku dukaameyso Amazon | Iibso hadda Akhri dib u eegistayada |
 | PlantFusion Dhisme Collagen Plant oo Dhamaystiran Faallooyinka Macaamiisha Amazon
| Qiimo: $ 52.78 Ku dukaameyso Amazon | Iibso hadda Akhri dib u eegistayada |
 | Promix Peptides Collagen oo aan Laheyn (5 Pound) Faallooyinka Macaamiisha Amazon
| Qiimo: $ 99.99 Ku dukaameyso Amazon | Iibso hadda Akhri dib u eegistayada |
 | VitaCup Quruxda Isku Darka Boodhyada Kafee Faallooyinka Macaamiisha Amazon
| Qiimo: $ 69.95 Ku dukaameyso Amazon | Iibso hadda Akhri dib u eegistayada |
 | Kafee aan xabaddu karin oo leh Keto Keto & Collagen Faallooyinka Macaamiisha Amazon
| Qiimo: $ 24.28 Ku dukaameyso Amazon | Iibso hadda Akhri dib u eegistayada |
-
1. Baahiyaha Muhiimka ah Biyaha Collagen (16 Xidhmo; 10 g Collagen Per Dhalo)
Qiimo: $ 45.97 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka: - Cabitaan macaan oo diyaar u ah in la cabbo
- Dhammaan saddexda dhadhan ee lagu sameeyay casiir miro oo dhab ah
- Dhalo kasta waxaa ku jira 10 garaam oo kolajin ah
- Sheybaarka Muhiimka ah ee Baahiyaha ayaa tijaabiya koox kasta hubinta tayada
- Gram for gram, tani maahan qiimaha ugu fiican liiskan (laakiin waa dhadhan fiican oo fudud!)
- Sharaxaadda badeecaddu ma oranayso ilaha kolajka peptides (laakiin Barotiinnada Muhiimka ah ee loo yaqaan inay ka helaan kolajka bovine)
- Cabitaannada kelida ah waxay abuuraan qashin caag ah oo ka badan isku-darka budada kolajka
- Waxa ku jira qadar yar oo sonkor ah
Tani Borotiinka Muhiimka ah Biyaha Collagen waxay u taagan tahay maxaa yeelay waxaa sameeyay Vital Proteins, oo ah hormuudka kaalshiyamka kolajka bovine ee cawska la siiyo. Intaa waxaa dheer, waxay ku jirtaa cabbitaan dhalaalaya oo diyaar u ah in la cabbo.
Cabitaankan kollagen wuxuu u dhadhamiyaa biyo dhalaalaya. Dhalo kasta oo ku jirta baakadan 16-ka ah waxaa ku jira 10 g oo ah borotiinnada Muhiimka ah ee Collagen Peptides.
Waa bilaa macmacaan macmal ah, midabyo, iyo dhadhan. Dhammaan saddexda dhadhan - liinta strawberry, hibiscus blackberry, iyo reexaanta blueberry - waxaa laga soo qaatay miro dhab ah.
Biyaha kolajkaan ayaa ah ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay qofka mashquulka ah ee doonaya inuu kor u qaado fayoobaantooda guud, isagoo ku siinaya cabbitaan nadiif ah, oo sonkor yar leh. (Dhalo walba waxaa ku jira 3 garaam oo sonkor ah.)
Iibsiga kolajka si uu kaaga caawiyo xanuunka wadajirka ah? Haddii aad la kulantid kala -goysyo xanuun, waxaad sidoo kale isku dayi kartaa inaad ku darto tincture CBD -gaaga caadiga ah. (CBD waa cannabinoid-ka aan nafsiyan lahayn ee leh saamaynta ka-hortagga bararka.)
Ka hel macluumaad badan oo Muhiim u ah Macluumaadka Collagen Water Water iyo dib u eegista.
-
2. Collagen Protein Collagen ee ugu Fiican oo leh Faytamiin C & Zinc: Organixx Collagens Ilaha Nadiif ah
Qiimo: $ 40.00 Adeegso koodh Save10 si aad u keydiso 10%! ee Organixx Faa'iidooyinka: - Waxaa ku jira dhammaan shanta nooc ee kolajka
- Waxa kale oo ku jira Fitamiin C iyo Zinc si ay jidhkaaga uga caawiso inuu nuugo oo u isticmaalo kolajka si wax ku ool ah
- Wuxuu ku yimaadaa baakad ku habboon deegaanka
- Uma toosna sida budada collagen-kaliya (maxaa yeelay waxaa ku jira maaddooyin dheeri ah)
- Haddii aad xasaasiyad leedahay, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad si dhow u akhrido sumadda maaddooyinka (Tusaale ahaan, waxay ka kooban tahay silica laga helo fardaha)
- Ma aha ikhtiyaarka ugu jaban liiskaan
The Collagens Ilaha Nadiifsan ee Organixx istaagaan maxaa yeelay waxay ku jiraan nooc kasta oo kolajka ah oo lagama maarmaanka u ah faa'iidooyinka ka-hortagga gabowga, oo lagu daray tryptophan si tan looga dhigo borotiin dhammaystiran.
Waxa kale oo ku jira Fitamiin C iyo Zinc, kuwaas oo ka caawiya jidhkaaga inuu nuugo oo uu isticmaalo peptides -ka kolajka.
Cilmi -baaristu waxay muujinaysaa in jidhkeennu u baahan yahay shan nooc oo kolajka ah: Nooca I, II, III, V iyo X. Inkasta oo budo badan oo kolajka ah ay ku jiraan lamaane oo kaliya, isku -darkaan wuxuu ka kooban yahay dhammaan shanta.
Waxaa intaa dheer, kolajka waxaa laga soo saaray afar ilo oo kala duwan: lo'da cawska lagu dhaqo, kalluunka duurjoogta qabsaday, digaag aan antibiyootig lahayn, iyo xuub qolof leh.
Faytamiin C wuxuu jirkaaga ka caawiyaa dhisidda unugyada iyo xuubabka isku xira. La'aanteed, dheellitirkaaga kolajka ayaa laga yaabaa inaanay ku filnayn. Isku -darkaani wuxuu daryeelayaa dhibaatadaas isagoo ku daraya fitamiin C.
Zinc wuxuu ka caawiyaa jirkaaga inuu jebiyo kolajka oo si wanaagsan loo isticmaalo.
Intaa waxaa dheer, isku -darkaani waa ur iyo dhadhan la'aan wuxuuna ku yimaadaa baakad waarta.
Ka hel macluumaad intaas ka badan Organixx Clean Sourced Collagens macluumaad iyo faallooyin halkan.
-
3. Cilmi -baarista Ciyaaraha Collagen Peptides
Qiimo: $ 51.95 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka: - Wuxuu si fudud ugu milmayaa biyo diirran; Waxa kale oo lagu dari karaa boorashka, caano fadhi, iyo wax kale
- Aan dhadhan lahayn
- Qiimo wanaagsan
- Waxaa laga keenay lo 'daaqsin ah
- Sida budo kasta, waxaa laga yaabaa inaad wax ka qabato nadiifinta
- Organic aan la aqoonsan
- Ka soo jeeda qarin boon
Tani Cilmi -baarista Ciyaaraha Collagen Powder wuu soo baxay maxaa yeelay waa dhinac saddexaad oo la xaqiijiyay paleo- iyo keto-saaxiibtinimo. Sidoo kale waa la xaqiijiyay GMO-la'aan.
Sida inta ugu badan ee kolajka, peptides -kan kolajka waxaa laga helaa qarinta bovine. Cilmibaarista Isboortiga ayaa sheegeysa in ay ka soo jeeddo daaqa, lo'da cawska leh.
Macaamiishu waxay yiraahdaan budadan borotiinka ahi waxay ka dhigtaa inay dareemaan buuxnaan iyo qanacsanaanta inta u dhexeysa cuntooyinka.
Waxa kale oo ku jira dammaanad qancin 90-maalmood ah.
Ka hel macluumaad dheeri ah Macluumaadka Collagen Peptides iyo dib u eegista halkan.
-
4. WellPath cusboonaysii budada Collagen Multi (Iyadoo Collagen Marine!)
Qiimo: $ 24.85 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka: - Waxay ka kooban tahay 5 nooc oo kolajka ah si aad u hesho astaanta borotiinka oo dhammaystiran
- Waxaa ka mid ah kolajka badda oo laga keenay kalluunka duurjoogta qabsaday, oo ay weheliso kolajka bovine ee aadka u badan
- WellPath waxay heshay dib -u -eegisyo badan oo wanaagsan oo ka yimid daabacaadaha fayoobaanta
- Qiimo weyn
- Ma jiraan waxyaabo dheeri ah - kaliya kolajka peptides
- Macaamiisha qaarkood waxay dareemaan dhadhanka, marka ay ku daraan cabitaankooda kolajka
- Qaar kale waxay la halgamayaan urta (waxaa ugu wanaagsan in lagu daro dhadhan xoog leh!)
- Ma jiraan waxyaalo dheeri ah ama dhadhan (kaliya toos kollagen)
Tani WellPath cusbooneysii Powder Collagen Multi waxay u taagan tahay maxaa yeelay waxay ka kooban tahay shan nooc oo kolajka ah, oo ay ku jiraan kolajka badda. Waa isku-dar ah Noocyada kolajka I, II, III, V iyo X, kaas oo bixiya borotiin aad u wanaagsan oo ka badan inta badan budada kolajka ee ilaha kaliya ah.
Waxaa laga helaa cawska cawska lagu dhaqo, kalluunka duurjoogta la qabsado, digaagga bilaa qafiska ah, iyo xuubka ukunta.
WellPath sidoo kale waxay u taagan tahay hoggaamiye soo ifbaxaya xagga fayoobaanta iyo booska dheeraadka ah, iyada oo ay ugu mahadcelinayaan beeshooda khubarada dhammeystiran, iyo daboolidda togan ee daabacadaha fayoobaanta sumcad leh.
Budadan kolajka si fudud ayaa loogu qasi karaa kafeega, macaan, maraqa, iyo xitaa alaabta la dubay.
Isku -darkaan kuma jiraan waxyaalo dheeri ah - kaliya kolajka peptides oo laga helo ilaha xayawaan ee kala duwan.
-
5. Perfotek Powder Collagen Hydrolyzed
Qiimo: $ 23.99 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka: - Wax dhadhan ah laguma darin
- Qiimaha ugu fiican ee liiskan ku jira (Boorso shan rodol ah)
- Ka soo jeeda hilibka lo'da cawska lagu daaqay
- Macaamiisha qaarkood waxay soo sheegaan inay dhadhamin karaan
- Qaar yar ayaa sheegaya inaysan u milmin sida ugu fudud ee ay rabaan
- Ma jiraan wax dheeraad ah oo lagu daray (si fudud kolajka saafiga ah)
Perfotek's budada kolajka oo aan dhadhamin ayaa taagan sababtoo ah waa la awoodi karaa. (Markaad jebiso qiimaha halkii ounce, way ka jaban tahay kuwa kale ee liiskan ku jira.)
Budadan kolajka ah ayaa laga soo min guuriyay cawska, iyada oo aan lahayn dhadhan lagu daray ama wax kale oo lagu daray. Marka loo eego sharraxaadda badeecadda, waxaa loogu talagalay si gaar ah inay kiciso ketosis (fikradda oo dhan ee ka dambaysa cuntada keto ee aadka u kacsan).
Kani waa kiish 1 rodol ah, oo bixiya qiimo aad u wanaagsan. Macaamiisha qaar ayaa laga yaabaa inay sidoo kale jeclaadaan baakadaha qashinka yar (marka la barbardhigo kaabsoosha budada kolajka ee ku yimaada tubooyinka waaweyn ee balaastigga ah).
Tan kuma jirto wax aan ka ahayn peptides collagen oo la hydrolyzed, kaas oo si fudud ugu milma biyaha kulul, shaaha, ama kafeega. Haddii aad raadinayso budada kolajka ee ugu fudud, ugu qumman (iyo qiimaha ugu fiican), kani waa kaalmada kolajka adiga.
Ka hel macluumaad dheeri ah Perfotek Hydrolyzed Collagen iyo dib u eegista.
-
6. PlantFusion Dhisme Collagen Plant oo Dhamaystiran
Qiimo: $ 52.78 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka: - Khudrad
- Waxay ka kooban tahay asiidhyada waaweyn ee amino oo ka kooban kolajka (laakiin ma aha kolajka dhabta ah, maxaa yeelay kolajka ma aha vegan)
- Waxa kale oo ku jira hyaluronic acid iyo ceramides si loo kordhiyo haynta qoyaanka (si looga sii faa'iidaysto maqaarka & kala -goysyada)
- Wuxuu ku yimaadaa saddex dhadhan: aan dhadhan lahayn, vanilj, iyo shukulaato
- Kuma jirto peptides kolajka oo dhab ah (laakiin waxay ka caawisaa jirkaaga inuu soo saaro kolajka u gaarka ah)
- Waxa ku jira tapioca, oo laga yaabo inay ka dhigto dhumucdiisu mid aad u qaro/xamaasad leh cabbitaannada qaarkood (ugu fiican macaanka)
- Qof kastaa ma jecla dhadhanka
PlantFusion's Collagen Collagen Builder dhab ahaantii kuma jirto kolajka, maxaa yeelay waa vegan. Collagen ma aha vegan, maxaa yeelay wuxuu ka soo jeedaa unugyada xayawaanka (badiyaa lo'da ama kalluunka).
Tani waa caqabad ku ah vegan kasta oo raadinaya inuu kor u qaado bixinta kolajka jidhkooda.
Dhab ahaantii, saynisyahannadu dhawaan ayay sameeyeen ogaaday sida looga sameeyo kolajka vegan ee bakteeriyada shaybaarka , laakiin weli si weyn looma heli karo. Markaa vegans -ka ayaa laga yaabaa inay sugaan inay qaataan kaabisyada kolajka dhabta ah mararka qaarkood mustaqbalka.
Laakiin hadda, kaabayaasha dhismaha kolajka ayaa ah ikhtiyaarka ugu fiican vegans -ka. Kuwani waxay ka kooban yihiin dhowr ka mid ah asiidhyada amino -ka ee ka samaysan kolajka, iyo borotiinno iyo xeryo kale oo jirkaaga ka caawin doona dhisidda sahayda kolajka.
Badeecadan PlantFusion waxay kaloo ka kooban tahay ceramides iyo hyaluronic acid si loo kordhiyo haynta qoyaanka. Marka in kasta oo badeecadani aysan ku jirin kolajka dhabta ah, haddana jirkaagu waxaa laga yaabaa inuu la kulmo faa'iidooyin la mid ah, iyada oo ay ugu wacan tahay maaddooyinka kale.
Ka hel macluumaad dheeri ah PlantFusion Buuxi Collagen Builder iyo dib u eegista halkan.
-
7. Promix Peptides Collagen oo aan lahayn (5 Pound)
Qiimo: $ 99.99 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka: - Xogta Peptide oo leh saamiga glycinate sare (waxaa laga yaabaa inay taageerto caafimaadka mindhicirka in ka badan noocyada kale)
- Waxaa laga soo qaatay lo'da reer Brazil ee cawska lagu daaqay
- Si fiican u milmaan
- Wuxuu ku yimaadaa dhadhan shukulaato
- Waxay ku imaanaysaa dhowr ikhtiyaar oo qaddar ah, taasoo ka dhigaysa hab la awoodi karo oo lagu tijaabiyo kolajka
- Dhab ahaantii ka raqiisan, ounce ounce, marka loo eego inta badan budada kolajka ee liiskan ku jira
- Organic aan la aqoonsan
- Ma aha khudaar (ka soo jeeda lo'da)
- Qof kastaa ma jecla noocooda shukulaatada (beddel midkaan aan dhadhamin!)
Isku -darka kolajka ee aan la dhadhamin waxay u taagan tahay maxaa yeelay astaanteeda peptide waxay hodan ku tahay glycine, sidaa darteed waxaa laga yaabaa inay taageerto caafimaadka mindhicirka in ka badan waxyaabaha kale ee kolajka.
Sidoo kale, Promix waxay heshaa tijaabada dhinac saddexaad ee biraha culus ee dhammaan kaabsoolada kolajka.
Waxaa sidoo kale lagu heli karaa dhadhan shukulaato (iyo sidoo kale noocaan aan dhadhamin), iyo ikhtiyaar hal-pound ah, oo noqon kara hab fiican oo lagu ogaanayo haddii kolajka bovine uu kugu habboon yahay. (Qiimahani waa ikhtiyaarka 5-pound.)
Ka hel macluumaad dheeri ah iyo dib u eegista Promix Collagen Peptides oo ah dib -u -eegis.
-
8. Quruxda VitaCup Qasaya Boodhadh Kafee
Qiimo: $ 69.95 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka: - Waxaa ku jira collagen oo ay weheliso biotin, fitamiin B oo muhiim u ah caafimaadka, iyo fitamiino dheeri ah
- Brews qaxwaha dhadhan fiican leh digirta dhexdhexaad-duban
- Way fududahay in lagu daro jadwalkaaga, haddii aad hore u lahayd mashiinka Keurig
- Loogu talagalay in lagu jebiyo quruxda
- Waxaa ku jira qorfe, oo leh sifooyin antioxidant
- Malaha ma aha mid ku habboon kafeega qaxwaha
- Boodhyadu waxay u baahan yihiin mashiinka Keurig
- Ma aha in qof kastaa jecel yahay in lagu daro qorfe qaxwaha (baalalkan waxaa ku jira qorfe)
Quruxda qaxwada ee VitaCup ee Quruxda isku qasan istaag maxaa yeelay waxay ka kooban yihiin kaabayaal loogu talagalay kor u qaadida quruxda guud. Intaa waxaa sii dheer, haddii aad tahay qof Keurig ah, waa wax aad u fudud in lagu daro tan caadiga ah subaxdaada.
Qeybahaan waxaa ka mid ah kolajka oo ay weheliyaan biotin, qorfe, iyo dhowr fiitamiin. U diyaargarow subaxyada aadka u caafimaadka badan, mahadsanid dubkan dhexdhexaadka ah ee dhadhan fiican leh.
Tirada koobabka iyo tirada maaddooyinka caafimaadka leh ee ku jira, tani runtii waa qiimo weyn, sidoo kale. Waxaa sii dheer, haddii aad haysato mashiinka Keurig, ku darista tan jadwalkaaga ayaa si dhab ah u fudud sida ay u hesho!
Ka hel macluumaad intaas ka badan VitaCup Beauty Blend Coffee Pods information and reviews.
-
9. Kafee aan xabaddu karin oo wata Collagen oo loogu talagalay hab -nololeedka Keto
Qiimo: $ 24.28 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka: - Laba iyo toban cabitaan oo qaxwo ah oo dhanaan iyo macaan leh, haddana loogu talagalay hab -nololeedka keto
- Aan sonkor lahayn (oo lagu macaaneeyey miro wadaad)
- Waxaa ku jira saliidda MCT iyo subagga cawska lagu darsaday, oo ay weheliyaan kolajka ka soo baxa lo'da cawska la siiyo
- Ma fiicna haddii aadan rabin inaad subag cabto subaxdii
- Shirkaddu xoogaa mugdi bay ku tahay waxyaabaha ay ka kooban yihiin
- Ma cadda inta kolajka ah halkii adeeg
Tani Bunka aan xabaddu karin waxay u taagan tahay maxaa yeelay shirkadda, Bulletproof, waxay u samaysaa xulashooyinka cuntada dadka ku jira cuntada keto. Kafeegaan waxaa loo soo saaray helitaanka antioxidant -ka ugu badan, waxaa ku jira maaddooyin koronto oo dheeri ah, waxaana lagu macaanaa soosaarka miraha raashinka.
Kafeegaan waxaa ku jira MCTs iyo subagga cawska lagu darsaday, oo ay weheliyaan peptides collagen oo ka soo jeeda lo'da cawska la siiyo.
Waa maxay sababta subagga iyo MCTs? Sida laga soo xigtay aragtida ka dambaysa qaxwaha aan xabaddu karin (fikradda, ma aha astaanta), dufankaas caafimaad qaba ayaa jirkaaga ka caawin kara inuu si kafiican u isticmaalo caffeine maalintii oo dhan (iyada oo aan shilkii galabnimo).
Ma waxaad raadinaysaa in aad ku shubto qaxwadaada faa'iidooyin caafimaad oo intaas ka badan? (Oo aan lahayn qiyaasta subagga ee subagga?) Fiiri tilmaamahayaga sababta ay tahay inaad u cabto qaxarka boqoshaada. (Waxaad weli ku dari kartaa qaar ka mid ah xulashooyinka budada kolajka ee liiskan, si aad u laba jibbaarto fayoobaanta hal koob oo joe!)
Waa maxay collagen, si kastaba?
Collagen waa borotiinka ugu dabiiciga badan jidhkeena, waxayna ku lug leedahay hawlo badan oo jirka ah. Laakiin laga bilaabo qiyaastii labaatameeyadii bartamihii, jidhkeenna siiya kolajka dabiiciga ahi wuxuu bilaabmaa inuu yaraado. Hoos -u -dhacaan soo -saarka kolajka wuxuu keenaa laalaabkii iyo kala -goysyadii xanuunka badnaa ee la xiriiray gabowga.
Markaa cabbitaanka kolajka (ama qaadashada dawooyinka kale ee kolajka) ayaa yeelan kara faa'iidooyin caafimaad oo ballaadhan.
Waa maxay faa'iidooyinka kolajka ee ugu badan?
Cabitaannada kolajka ee ugu fiican ayaa hagaajin kara caafimaadka guud ee maqaarkaaga, oo ay ku jiraan dhejiska iyo muuqaalka. Collagen sidoo kale waa dhisme muhiim u ah timaha iyo ciddiyaha caafimaadka qaba.
Collagen wuxuu ka caawiyaa joogtaynta iyo ilaalinta carjawdaada, taas oo sharxaysa sababta macaamiisha badan ee kolajka u soo sheegaan caafimaadka wadajirka oo hagaagay.
Waa maxay budada kolajka ugu fiican?
Taasi waxay kuxirantahay waxaad ka rabto dheefahaaga kolajka. Dadka qaarkood waxay doorbidaan inay raadiyaan borotiinno kolajka oo aad u wanaagsan, iyagoo raadinaya budada kolajka oo isku daraya noocyo badan oo kolajka ah oo laga helo ilo kala duwan. Waxaan ku soo darnay budo borotiinka kolajka ah oo noocyo badan leh, oo ay samaysay WellPath.
Inta badan dheellitirka kolajka waxaa laga soo qaataa bovine (lo'da). Waxaan ku darnay kaliya kolajka bovine oo ka soo jeeda lo'da cawska lagu daaqay. (Lo'du waxay u xuub -siibteen inay cunaan cawska, laakiin hawlaha beeraha ee warshadaha casriga ah ayaa quudiya hadhuudh si ay u yareeyaan kharashaadka.)
Waa maxay heshiiska kolajka badda?
Peptides Collagen ayaa sidoo kale laga soo saari karaa kalluunka. Markaad iibsanayso kolajka badda, waxaad rabtaa inaad raadiso borotiinnada kolajka kalluunka ee laga soo qaatay kalluunka duurjoogta qabsaday. Duurjoogta dhexdeeda, kalluunku wuxuu cunaa cuntadooda dabiiciga ah, sidaa darteed astaanta nafaqadooda ayaa ka dhammaystiran kalluunka beeraha lagu dhaqdo.
Miyay suurtogal tahay in la helo kolajka vegan?
Runtii maahan. Borotiinka kolajka waxaa laga soo qaatay ilaha xoolaha, oo ay ku jiraan lo'da, kalluunka, digaagga, ukunta, iyo mararka qaarkood xataa bakaylaha.
Saynisyahannadu waxay tijaabiyeen siyaabo loo soo dhexgeliyo kolajka vegan shaybaarka. Waxay si guul leh u abuureen borotiinnada kolajka ee vegan iyagoo adeegsanaya bakteeriya, laakiin tan weli si ballaaran looma heli karo macaamiisha.
Ka waran daawooyinka kolajka ee ku salaysan dhirta?
Haddii aad la kulanto wax la yiraahdo collagen vegan, ama collagen khudradeed, ama kaabis kolajka ku salaysan, fiirso: waxay u badan tahay kaabis 'collagen building' ah.
Kaabayaashan waxaa ku jira dhowr ka mid ah asiidhyada amino (sida glycine) oo ka kooban kolajka peptides. Waxa kale oo ku jira maaddooyin kale oo jidhkaaga ka caawin kara inay soo saaraan kolajin u gaar ah. (Waxaan ku soo darnay hal kaabis wax -dhiska kolajka ee hagaha kore.)
Sidoo kale Eeg:
11 Kareemka Wejiga Collagen ee ugu Fiican ee Hadda La Isku Dayo
7 Qaxwada Mushroom ee ugu Fiican Fayo -qabka
5 Noocyada Saliidda CBD ee Dabiiciga ugu Fiican: Tusahaaga Iibsadaha
