Faa'iidooyinka ay u leedahay dawada ADHD dhalinyarada

Macluumaadka Daroogada

11% carruurta Mareykanka ah ee da'doodu tahay 4-17 laga helayfeejignaan la'aanta feejignaantaADHD ), ku dhowaad 70% ka mid ah ayaa qaata daawo si loo maareeyo astaamahooda. Dad badan ayaa u haysta ADHD inuu yahay xaaladda carruurnimada , laakiin ku dhowaad 60% carruurta qaba xaaladan waxay sii wadaan inay la kulmaan astaamo iyo dhibaatooyin ku saabsan dhallintooda iyo qaangaarnimadooda.

Waan hubnay go'aankeenna ah inaan wiilkayaga yar qaadano dawada ADHD. Laakiin, markii uu qaan-gaarnimada galay, iyo astaamahiisa iyo khataraha ka iman karaba way kala duwanaayeen, dib ayaanu u qiimaynay bal in la sameeyo iyo in kale hayn isaga daawo. In geeddi-socodka, halkan waa waxa aan helay.

Maxay u egyihiin astaamaha ADHD ee dhalinyarada?

Dareemida muuqata ee badanaa lala xiriirinayo ADHD waxay u egtahay inay yaraato markay carruurtu weynaadaan, taas oo ka dhigi karta inay umuuqato inay xaaladdu sii xumaanayso. Laakiin, xilliga qaan-gaarnimada, cadaadiska tacliimeed iyo rajooyinka bulshada ayaa kordha. Tani waxay si gaar ah u adkaan kartaa in la maareeyo dhalinyarada qaangaarka ah ee qaba ADHD kuwaas oo la tacaalaya astaamo aan la arki karin, sida howlaha fulinta iyo maqnaanshaha shaqada. Ku Machadka Maskaxda Caruurta wuxuu qeexayaa meelaha ugu muhiimsan ee dhalinyarada ADHD qaba ay inta badan halgamaan.

Aqoonyahannada

Dhallinta qaba ADHD badanaa waxay ku dhib qabaan inay abaabulaan oo ay diiradda saaraan fasalka ama shaqada guriga. Tani waxay saameyn ku yeelan doontaa shaqadooda iyo guusha waxbarashadooda.

Xiriirka asaaga

Sameynta iyo haysashada saaxiibo way ku adkaan kartaa dhalinyarada qaba ADHD. Waxay waayi karaan tilmaamaha bulshada, waxay u dhaqmaan si xamaasad leh, ama waxay la halgamaan isgaarsiinta habboon. Waxay u badan tahay in loo xoogsheegto ama loo xoogsheegto dadka kale.

Shaqaynta shucuurta

Qawaaniinta oo liidata waxay ka dhigi kartaa isbedelka dabeecadda caadiga ah ee qaan-gaarnimada mid aad loogu caddeeyo dhalinyarada leh ADHD. Badanaa way si fudud u jahwareersan yihiin waxaana ku adag inay xakameeyaan shucuurtooda.

Dabeecad khatar ah

Dhallinta qaba ADHD waxay u badan tahay inay ku kacaan dabeecad qatar ah sida sigaar cabbidda, cabbitaanka, iyo tijaabinta walxaha kale ama xadgudubka, iyo galmo (gaar ahaan galmo aan badbaado lahayn). Waxay badanaaba bilaabaan habdhaqankan ka horreeya asxaabtooda neerfaha.

Wadista

Dareen la’aanta iyo u janjeersanaanta dhallinta leh ADHD waxay halis weyn ugu jirtaa tikidhada taraafikada iyo shilalka, gaar ahaan shilalka halista ah.

Sidee loogu daaweeyaa ADHD dhalinyarada?

Daaweynta habboon waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta khatarahaas, oo ka dhigeysa xilli hore oo dhib yar oo fudud oo ku saabsan dhallinta iyo dhalinyarada leh ADHD. Go'aanka ah in wiilkayga oo markaa jira 7-sano jir la geliyo dawo ka dib baaritaanka ADHD ma adkaan. Waxaan sameynay baaritaanka, waan ognahay faa'iidooyinka dawada ADHD Iyo khataraha ka dhalan kara.

Waxaan wadahadal dheer la yeelanay dhakhtarkiisa carruurta, waxaanan ogaanay inay tahay doorashada saxda ah, si hagar la’aan ah. Maalmo gudahood, waxaan aragnay isbeddello wanaagsan, bilo gudahoodna waxaan ku helnay qiyaasta ugu wanaagsan ee Riwaayad . Wuxuu ku qaatay waqti aad uga fudud dugsiga, tan ugu muhiimsanna, wuxuu dareemay fiicnaan. Sheekadiisu waa mid ka duwan ugub.

Daawada

Daawada waa habka ugu wax ku oolka badan uguna kalsoonida badan ee lagu maareeyo ADHD xilliga qaan-gaarka. Waxaa jira dhowr (daawo), ayuu yiri Dr. Joseph Shrand, oo bare ka ah cilmu-nafsiga at Dugsiga Caafimaadka Harvard iyo aasaasihii Masraxa Sheekada Daroogada , laakiin asal ahaan laba qaybood oo waaweyn oo kiciyeyaal ah: methylphenidates ( Ritalin , Riwaayad , Focalin , iwm) iyo amphetamine derivies ( Adderall , Vyvanse , iwm). Daawooyinkaani waxay dajiyaan dhalinyarada qaba ADHD, laakiin waxay saameyn kuyeelanayaan dadka aan qabin ADHD. Dr. Shrand wuxuu xusayaa inay jiraan dawooyin kale oo caawin kara, sida kiciyaha Dexedrine iyo kuwa aan kicinta lahayn Strattera .

Jimicsi

Jimicsiga joogtada ahi waa daaweynta ugu waxtarka badan ee aan dawada lahayn ee ADHD, ayuu yidhi Tia Cantrell , daaweeye iyo takhasusle ADHD ee North Carolina. Dadka badankood wali waxay ubaahan doonaan faragalinta daawada laakiin jimicsiga ayaa si weyn u wanaajin kara ‘nusqaamaha’ waxtarka daawada, tusaale ahaan, inta udhaxeysa qiyaasta ama marka dhallintaada marka ugu horeysa ay toosaan.

Hurdo

Cantrell wuxuu carabka ku adkeeyay muhiimada ay leedahay hurdo wanaagsan habeenkii si loo maareeyo astaamaha dhallinta qaba ADHD. In kasta oo nasashada habeennimo aysan daaweyn doonin astaamahaaga ADHD, waxay kaa caawin doontaa istiraatiijiyadaada kale ee ADHD inay waxtar badan yeeshaan.

Baaritaanka dulqaad la'aanta cuntada

Dulqaad la'aanta gluten-la'aanta iyo cudurada baruurta ayaa la mid noqon kara astaamaha ADHD. Cantrell wuxuu ku nuuxnuuxsaday in cilmibaarista hadda aysan taageerin xiriir ka dhexeeya cunno-la'aan iyo maareynta ADHD, laakiin taas, te carruurta iyo dhallinta yar ee astaamaha ADHD ay ku fiicnaadeen cuntada aan lahayn gluten-la'aanta waxaa lagu ogaaday inay qabaan cudurka baruurta ee aan la ogaan karin ama kuwa aan baruurta lahayn Dareenka gluten Ma aha daaweyn halkii se, laakiin waxaa habboon in lala yimaado dhakhtarka ilmahaaga.

Maxay yihiin faa'iidooyinka dawada ADHD u leedahay dhalinyarada?

Carruurta sida habboon loola dhaqmay ma la kulmi doonaan wax ka badan ama ka yaraan caqabado ah marka loo eego da 'yar kasta oo wajaha, ayuu yidhi Dr. Shrand. Laakiin carruurta aan loola dhaqmin si ku habboon waxay halis weyn ugu jiraan isticmaalka maandooriyaha, ka tagida dugsiga, waxayna dareemayaan inay si joogto ah ugu filnayn.

Cantrell wuu oggol yahay: Khataraha badankood way yaraanayaan markii dhallinta si habboon loogu daaweeyo ADHD. Waxay u dhowdahay inay galaan shil culus; ay u yar tahay inay qabatimaan walxaha nooc kasta ha ahaadee; ay u yar tahay in uu is-wax yeelo, is dilo, ama aakhirka xabsi lagu xiro.

Cantrell iyo Dr. Shrand labaduba waxay ku talinayaan in dhallinta lagu hayo daawada haddii ay la halgamayaan astaamaha ADHD. Dr. Shrand kama fiirsanayo inuu kusii nagaado dawada ADHD si uu u qaado qatar badan. Laakiin haddii ay dhalinyaradu rabaan inay eegaan inay daaweyn karaan iyaga oo aan daawo lahayn, wuxuu soo jeedinayaa inay qaataan nasashooyinka dawooyinka mararka qaarkood, gaar ahaan xilliyada fasaxa dugsiga. Kiciyeyaashu waxay jidhka uga baxaan si dhakhso leh, markaa waqti dheer kuma qaadanayso in la qiimeeyo sida dhallintu u dareemaan marka ay ka baxaan dawada iyo sida ay ku dareemaan.

Dr. Shrand wuxuu kugula talinayaa sii wadida daawada qaangaarnimada haddii ay caawinayso. Waxaan soo maray bukaanno qaan-gaar ah oo ay ahayd in loola dhaqmo sidii carruur, laakiin aan waligood la isticmaalin, inay bilaabaan dawo oo ay noloshooda ku beddelaan. Cantrell shaqsiyan wuu la kulmay .

Qoyskeena, waxtarka daawada ADHD ayaa aad uga culus halista. Waxaan go’aansanay wiilkayaga ku sii daa dawadiisa ilaa inta uu ubaahan yahay, ama ilaa uu ka weynaado inuu sameeyo dooq kale. Waxaan ku faraxsanahay inaan ka hortagno dhaleeceynta daawada.

Daawaynta (carruurta qaba ADHD) waxay siineysaa heerka ciyaarta ee ay u baahan yihiin si ay ugu noolaadaan waxa ay awoodaan, ayuu yiri Cantrell, oo isbarbardhigaya daawada ADHD siinta cunug boorso uu ku dhejiyo marmarkiisa xad dhaafka ah.

Dr. Shrand wuxuu isbarbardhigayaa daawada ADHD iyo qalabka buur fuulista. Waxaan weydiin doonaa cunug kan: Haddii aad leedahay buur aad fuusho ma waxaad ku qaban doontaa cagahaaga qaawan? Maxaa dhacaya haddii aad isku daydo? Si aad buurtaada u fuusho waxaad u baahan tahay qalab sax ah. Aniguna dan kama lihi inta qalab ee ay u baahan yihiin.

Waxaan u sharaxnay wiilkeena in isaga, qaadashada daawada ADHD ay la mid tahay xidhashada muraayadaha indhaha - oo ah wax dadka qaar u baahan yihiin si adduunka looga dhigo mid fudud oo loo sahlanaado. Waan ku faraxsanahay in caawimaaddu jirto.