Hargabku ma waxaa loo hayaa hawada? Baro sida hargabku u faafo.

Waxbarashada Caafimaadka

Gudbinta | Xilliga ifilada | Faafa | Sida loo joojiyo faafitaanka

Fayraska infalawansada (aka, hargabku) wuxuu soconayaa sanadka oo dhan. Laakiin arimuhu runti waxay bilaabaan inay kacaan markay hawadu isu rogto qabow. Xilliga dayrta iyo jiilaalka ayaa ah bilaha xilliyada hargabka, iyadoo kiisaska cudurrada faafa ee faafa ay gaarayaan inta u dhexeysa Diseembar iyo Febraayo. Iyada oo sheeko cusub Fayruuska corona (COVID-19) iyo hargab ku saabsan koorsada shilalka, tani waxay noqon kartaa dhicitaankii ugu xumaa, marka laga eego aragtida caafimaadka bulshada, waligeen na soo maray, Robert Redfield, MD, agaasimaha Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC) ayaa yiri si ballaadhan loogu faafiyey Wareysiga WebMD .

Hargabku wuxuu ka badan yahay oo keliya hargab ku dhaca steroids. Waxay u timaaddaa si lama filaan ah waxayna soo saari kartaa qandho, qarqaryo, daal, madax xanuun, jir xanuun, matag, iyo shuban — marka lagu daro astaamaha inta badan lala xiriirinayo hargabka caadiga ah, sida hunguriga oo xanuun, hindhiso, qufac, iyo sanka oo dareera. CDC-da waxay qiyaaseysaa in inta udhaxeysa 39 ilaa 56 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka uu ku dhacay fayraska hargabka intii u dhaxeysay Oktoobar 1, 2019 iyo Abriil 4, 2020, oo ay u dhinteen 24,000 ilaa 62,000.

Ka hortagga hargabku waa ka muhiimsan yahay sidii hore, taas oo ay ugu wacan tahay faafitaanka cudurka coronavirus iyo nidaamka daryeelka caafimaad ee awalba culeyska saarnaa. Hubaal, tallaalka waa furaha. Laakiin ogaanshaha goorta iyo sida loo kala qaado fayraska hargabku waa aalado muhiim u ah adiga iyo qoyskaaga inaad ka ilaalisaan hargab xilliyeedkan.

Hargabku ma waxaa loo hayaa hawada?

Khubaradu waxay aaminsan yihiin in hargabku ugu horrayn fido iyada oo loo marayo dhibcaha la siidaayo marka qof cudurka qaba hindhiso, qufaco, ama hadlo. Dhibcahaani waxay ku soo dhacaan afka ama sanka dadka ka agdhow. Ama, sida caadiga ah, qof ayaa taaban kara dusha wasakhaysan iyaga, ka dib taabashada wejigiisa ama wejigeeda.

Laakiin hadda waxaa jira cadeymo muujinaya in gudbinta hargabka ay sidoo kale noqon karto mid hawada ku jirta. Daraasad 2018 ah oo ka socota Jaamacadda Maryland oo lagu daabacay joornaalka Talaabooyinka Akadeemiyada Qaranka ee Sayniska Mareykanka waxay ogaatay in fayraska ifilada lagu daadin karo dhibco yaryar oo hawadda looga joojiyo neefsashada neefta ee dadka qaba. Ilaa intee ayey aerosol-yada faafa ay safrayaan iyo inta ay ku jiraan hawada aan la baran, laakiin borotokoolka caadiga ah ee COVID-19 - istaaga lixda cagood ee dadka iyo xirashada wejiga ama maaskaro qalliinka — ayaa laga yaabaa inay yihiin tallaabooyin wanaagsan oo xakameynta cudurka. dhaqid.

In kasta oo laga yaabo inaad wax badan ka maqashay sida loo xaddidayo soo-gaadhista jeermiska ayaa daciifineysa nidaamka difaaca jirka, qaar ka mid ah xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay yiraahdaan maahan wax aan u baahanahay inaan ka walaacno muddada gaaban, maaddaama aan la dagaallanno cudurrada faafa ee COVID-19. Waan arki karaa dhammaan tallaabooyinkan oo hoos u dhigaya jawaabta difaaca jirka, gaar ahaan kuwa aadka u yaryar, ee dhisaya jaangooyooyinkooda unugyada xusuusta, ayaa leh Hilary Smith, MD , dhakhtarka carruurta ee kuxiran Dhakhaatiirta Caafimaadka Carruurta ee Boston. Laakiin waxaan door bidi lahaa inaan ka faa'iideysto fursadaheyda inaan dilo jeermisyo wanaagsan [oo ay weheliso] coronavirus.

Hadday tahay dhibco ama aerosol, shay kale oo laga fiirsado markay tahay qaadista jeermis kasta waa habka difaaca shaqsiyeed ee qofka. Muxuu hargabku had iyo jeer ugu dhacaa kuwa aadka u da'da weyn iyo kuwa aadka u yar yar gaar ahaan si daran? Dr. Smith ayaa weydiinaya. Sababtoo ah nidaamyadooda [daciifka] ee difaaca jirka, illaa heer. Anigoo ah dhakhtar cudurada caruurta, waan qufaci karaa oo ku hindhisi karaa caruurta hargabku markasta iyo 14-kii sano ee aan ku tababbaranayey, kamuu qabin hargabka. Taasi ma waxaas oo dhan maxaa yeelay waxaa igu dhacay tallaalka hargabka? Maya. Qaar badan waxay kuxirantahay nidaamkaaga difaaca.

Goorma ayuu yahay xilli ifilo?

Waad qaadi kartaa hargabka waqti kasta oo sanadka ka mid ah, laakiin kiisaska waxay u muuqdaan inay kor u kacayaan laga bilaabo Oktoobar, iyagoo sarre maraya Febraayo, ka dibna hoos u dhacaya (in kasta oo aan la waayin) guga iyo xagaaga.

XIDHIIDHKA: Ma ifilada xagaaga mise wax kale?

Tallaalku waa aalad muhiim ah oo looga hortagayo faafitaanka hargabka, laakiin wixii shaqeynayey sanadkii hore ayaa laga yaabaa inaanu shaqeynin sannadkan. Taasi waa sababta oo ah fayraska ifilada laftiisu wuu isbadali karaa sanad ilaa sanadka xiga.

Fayrasyada hargabka ayaa ku soo noqnoqda unugyada aadanaha iyo xayawaanka iyadoo la adeegsanayo nidaam si fudud ugu oggolaanaya isbeddelada ku dhaca maaddada hidde-sideeda, ayuu sharxayaa Robert Hopkins Jr., MD , oo ah borofisar ku takhasusay cilmiga caafimaadka gudaha ee Jaamacadda Arkansas ee cilmiga caafimaadka. Tani waxay keenaysaa isbeddel joogto ah oo ku yimaada astaamaha fayraska iyo, si isdaba joog ah, isbeddelo waaweyn oo u horseedi kara faafa. Waxaa jira cilmi baaris firfircoon oo socota si loo soo saaro tallaalka 'caalamiga ah' ee hargabka si nalooga difaaco iyadoo la weerarayo qaybo ka mid ah fayraska oo xasilloon inkasta oo qaladaadkan hidde-wadaha ah. - mar labaad, waa mala awaal — laakiin waxaan ku rajo weynahay inay waxtar badan yeelan doonto.

Sidee ayuu COVID-19 u saameyn doonaa xilliga hargabka ee sannadkan? Dad badani ma ka fogaan doonaan bulshada iyo xijaab wajiga kaa caawin doonaa yareynta faafitaanka hargabka? Miyay dadka, ka digtoonaan doonaan inay safar ugu baxaan xafiiska dhakhtarkooda halkaas oo bukaanada COVID-19 ay dhici karto, inay iska dhaafaan tallaalka hargabka? Waqtiga kaliya ayaa sheegi doona.

Nasiib darrose, waayo-aragnimadeena aan la leenahay COVID waxay muujisay in bulshadeenna, guud ahaan, aysan aad ugu fiicnayn howlaha ilaalinta shakhsiyeed, ayuu yiri Dr. Hopkins. In kasta oo aan jeclaan lahaa inaan arko kor u kac weyn oo ku saabsan aqbalaadda tallaalka hargabka sannadkan — waana hubaal inaan ku riixi doono taas — waxaan filayaa in tani ay noqon doonto jiilaal adag oo la imanaya isku-darka COVID iyo ifilada oo ay weheliyaan RSV infekshinka faafa ee neefsashada oo badanaa lagu arko carruurta yaryar], oo sidoo kale sababa jirro xanuun daran oo xagga neefsashada ah xilliga jiilaalka.

Intee in le'eg ayuu hargabku faafayaa?

Sida laga soo xigtay CDC, qof cudurka qaba ayaa bilaabi kara fidinta hargabka fayraska hal maalin kahor intaan astaamuhu soo bixin iyo ilaa toddobo maalmood kadib. Isku soo wada duuboo, in kastoo, qof cudurka qaba waa la is qaadsiin karaa seddex ilaa afar maalmood ka dib marka astaamihiisu bilaabaan. Carruurta iyo dadka leh tabar daciif ah (tusaale ahaan, kuwa qaba cudurada difaaca qaarkood sida rheumatoid arthritis, lupus, iyo dadka ku jira kiimoterapi) waa la is qaadsiin karaa in ka badan toddobo maalmood.

Dadka badankood waxay ka bogsadaan hargabka mana sii ahaadaan kuwa la isqaadsiiyo toddobaad kadib. Guriga oo aad ka joogto oo aad ka fogaato dadka inta aad ka bogsanayso waxay muhiim u tahay joojinta faafitaanka ifilada. Khubarada Caafimaadka UC-Irvine dheh waa inaad guriga joogtaa ilaa:

• Qandho ma qabtid 24 saacadood (adigoon qaadan daawooyinka qandhada yareeya sida asbiriin , acetaminophen ( Tylenol ), ama ibuprofen ( Xun ama Motrin)
• Ma lihid matag ama shuban ugu yaraan 24 saac
• Qufacaaga iyo hindhisadaadu way yaraadeen ugu yaraan 75%

Oo ha isku riixin. Si fudud ugu laabo meheraddaada caadiga ah si tartiib tartiib ah. Haddii haddaad kacayso, ku qubeysaneyso, oo aad labbisan tahay daal, waxay u badan tahay inaad guriga iska joogto oo aad nasashada sii wadato. Khubarada kugula talin inaadan ku noqon jadwalkaaga caadiga ah illaa aad dib u hesho ugu yaraan 90% heerkaaga tamarta caadiga ah.

XIDHIIDHKA: Daaweynta hargabka iyo daawooyinka

Sida looga fogaado faafitaanka hargabka (iyo sida loo ilaaliyo naftaada)

Qaadashada hargabka xilliga jiilaalka ma ahan wax lama huraan ah. Waxaa jira taxaddarro amni oo aad (iyo waa inaad) qaado.

1. Talaal sanadkiiba.

• Tallaalka hargabka ayaa laga heli karaa farmashiyaha iyo goobaha daryeelka caafimaadka, sida xafiiska takhtarkaaga ama rugta caafimaadka ee deegaanka.
• Tallaalka hargabku waxaa lagula talinayaa dadka da'da badankood 6 bilood iyo wixii ka weyn .
• Tallaalku wuxuu si gaar ah muhiim ugu yahay dadka halista sare ugu jira dhibaatooyinka hargabka, oo ay ku jiraan carruurta yaryar, kuwa ka weyn 65 jir, iyo kuwa leh xaalado caafimaad oo gaar ah sida neefta ama sonkorowga.
• Tallaalku had iyo jeer ma aha ciyaar kaamil ah fayraska ifilada ee is beddelaya, laakiin sida ku cad CDC, caadi ahaan waxay yareysaa halista hargabka 40% -60% .
• Waqtiga ugu fiican ee la is tallaalo waa bisha Sebtember ama Oktoobar, ka hor inta hargabku uusan u gaarin heer sare. Laakiin is tallaalidda xilliga qaboobaha weli waa ay mudan tahay.
• Oo aynu si toos ah diiwaanka u toosinno: Tallaalka hargabku kuma siin doono ifilada, in kasta oo aad la soo kici karto waxyeellooyin fudud, sida qandho iyo murqo xanuun.

2. Sii wad tallaabooyinkaaga ilaalinta ee COVID-19. Tallaabooyinkani waxay si gaar ah waxtar u leeyihiin haddii aad daryeelayso qof qaba ifilada.

• Xidho maaskaro wajiga.
• Lix cagood ka fog dadka. Cilmi baaris lagu daabacay Joornaalka Cudurada faafa waxay ogaadeen in 89% fayraska ifilada laga helay qurubyo yaryar oo wareega ilaa lix fiit madaxa qofka cudurka qaba. Markasta oo aad qofka ugu dhawaaato, ayaa sare usii kacaya fayraska.
• Dhaq gacmahaaga (20 ilbidhiqsi) si joogto ah ama isticmaal gamco nadiifiye leh ugu yaraan 60% aalkolo. Haddii aad daryeelayso qof jirran, waxaa si gaar ah muhiim u ah inaad gacmaha iska dhaqdo ka dib markaad taabato unugyada qofka la isticmaalay iyo dharka wasakhaysan iyo saxamada / koobabka.
• Nadiifi jeermiska jeermiska lagu nadiifiyo oogada inta badan la taabto (albaabbada albaabbada, teebabka, miisaska / miisaska / miisaska) Sida laga soo xigtay CDC, fayraska ifilada wuu awoodaa ku noolaan dusha sare ilaa 48 saacadood . Nadiifiyeyaasha guryaha sida caadiga ah, sida saabuunta dharka lagu nadiifiyo iyo nadiifiyeyaasha ay ku jiraan aalkolo ama hydrogen peroxide waa nadiifiyeyaal wax ku ool ah , ayaa leh CDC.

3. Haddii aad hindhiso ama qufacdo, ku samee maro ama suxulka ka dibna gacmahaaga dhaq ama isticmaal nadaafadda gacmaha.

4. Ka fogow taabashada sankaaga, afkaaga, ama indhahaaga — Meelaha sahlan ee laga soo galo fayraska ifilada.

5. Mar labaad, guriga joog haddii aad xanuun dareento hana ku laaban hawlahaaga caadiga ah illaa aad ka bogsato.

Tallaabooyinkan, waxaad yareynaysaa halista aad u jirran karto, iyo dhibaatooyinka ka dhalan kara haddii aad qaaddo fayraska.