Helitaanka daawada saxda ah ee caafimaadka maskaxdaada waxay ka bilaabmaysaa helitaanka takhtarka saxda ah
FayoqabkaMarkay dadku wada dheelayaan, waxaa jira hoggaamiye iyo qof raacsan — laakiin labaduba waxay si siman muhiim ugu yihiin habsami u socodka iyo socodka qoob-ka-ciyaarka. Wada-hawlgalayaashu waxay u baahan yihiin inay ka warqabaan midba midka kale oo uu midba midka kale uga jawaabo. Isku xirnaanshuhu waa muhiim haddii qoob-ka-ciyaarka lagu guuleysto.
Helitaanka xirfadle caafimaad maskaxeed sax ah - gaar ahaan marka lala macaamilayo xaaladaha caafimaad ee jireed ama maskaxeed - waxay lamid noqon kartaa helitaanka lammaane qoob-ka-ciyaarka saxda ah. In kasta oo adeeg bixiyaha uu hoggaanka u hayo ogaanshaha cudurka iyo daaweynta, bukaanku wuxuu keenayaa taariikhdooda caafimaad iyo waayo aragnimadiisa nololeed ee iskaashiga. Markay hawl-wadeenka iyo bukaanku is dhagaystaan oo midba midka kale fahmo, isgaarsiintaan guuleysan waxay u horseedi kartaa natiijo wax ku ool ah.
La noolaanshaha cudurka laba-cirifoodka iyo sida aan caawimaad ugu helay
Waxaa layga helay cudurka laba-cirifoodka 2006, sanad kadib dhacdooyin badan oo hypomanic ah iyo waqtiyada niyad jab qoto dheer. Booqashadaydii ugu horreysay ee aan la yeeshay dhakhtarka maskaxda, ayaa la ii qoray Lithium , taas oo inta badan ah daawada ugu horreysa ee la siiyo dadka qaba cudurka laba-cirifoodka. Bukaanno badan ayaa si wanaagsan uga jawaaba Lithium; Anigu kama mid ahayn. Waxaan ahaa mid harraadsan, laakiin haddii kale isma beddelin. Waxaan sii waday la halganka muddooyinka dheer ee hypomania, anigoo ku beddelaya murugo aan la xakamayn karin.
Dhowr bilood ka dib shaqo caadi ah oo dhiig ah iyo jahwareer, waxaan codsaday in la beddelo daawooyinka, dhakhtarkuna waa ii qoray Seroquel . Waqtigaas, daawada dhimirka dhimirka ayaa dhowaan la oggolaaday dawee cudurka laba-cirifoodka - imikana waa mid aad loo qoro. Laakiin Seroquel, aniga ahaan, waxay igu yeelatay waxyeelo masiibo ah, oo ay kujirto kor u kac weyn oo ku yimid dareenkeyga suuxsan.
Markii aan waxan oo dhan u sharaxay dhakhtarkayga maskaxda, waxay keli ku kordhisay qiyaasta oo waxay tiri waxaan u maleynayaa inaan horumarin doono markaan gaaro heerka saxda ah ee daroogada nidaamkeyga. Waan ka baqay inaan qaato Seroquel badan, waana u sheegay sidaas, laakiin naxariis la’aanteeda ayaa iga dhigtay mid aad u niyad jabsan. Waxaan bilaabay inaan ka quusto waligey inaan dareemo sida naftayda oo kale.
Taladii saaxiibkay, waxaan ballan la qaatay dhakhtar kale oo cilminafsiyeed. Markan, markaan sharraxay falcelintaydii labadii daawo ee ugu horreeyay, waa la i maqlay. Waxaan bilaabay qiyaaso maalinle ah Abilify iyo Wellbutrin . Toddobaadyo gudahood waxaan bilaabay inaan sifiican u dareemo. Waxay qaadatay xoogaa isbeddel ah, laakiin isku darka labada daroogo ayaa si qurux badan u shaqeeyay. 13 sano ayaa laga joogaa markii aan isbedelka sameeyay, walina waa waxa aan hadda qaato. Ma noqon karto isku-dhaf u shaqeeya qof walba-laakiin aniga ayey ila tahay. Waxaan ku xasilloonaa muddo ka badan toban sano, iyada oo aan lahayn dhacdooyin waalli ah iyo niyad jab la'aan. Waxaan weydiiyaa su'aalo inta lagu guda jiro ballantayda si aan u fahmo waxa ku dhacaya maskaxdayda. Dhakhtarkayga cilmu-nafsiga wuxuu iila dhaqmaa si ixtiraam leh oo wuxuu i siiyaa jawaabo cad oo aan fududeyn
XIDHIIDHKA: Daaweynta murugada iyo daawooyinka
Helitaanka dhakhtarka saxda ah ee caafimaadka maskaxda
Tobankii sano ee la soo dhaafay, waxaan ku helay cilmi baaris iyo wadahadal lala yeeshay dadka kale ee qaba laba-cirifoodka, in khibradeydu aysan ahayn mid gaar ah. Waxaan bartay inay jiraan dareen celinno kaladuwan oo ku saabsan daawooyinka maskaxda - dadka qaarkiis waxay sifiican ugu shaqeeyaan Lithium ama Seroquel, waxaana laga yaabaa inay si liidata uga jawaab celiyaan daawooyinka sida wanaagsan iigu shaqeynaya aniga iyo in kabadan wax kasta, iyagoo la shaqeynaya xaqa dhakhtarka caafimaadka maskaxda waa furaha.
1. Fahmaan noocyada xirfadlayaasha caafimaadka maskaxda.
Tallaabada ugu horreysa ee lagu daaweynayo cudurka dhimirka waa, si fiican, raadinta daaweyn. Isku-darka daaweynta hadalka iyo daawada ayaa la xaqiijiyay inay waxtar badan leeyihiin, sida laga soo xigtay Isbahaysiga Qaranka ee Cudurka Maskaxda. Xirfadleyaasha qaarkood ayaa bixin kara adeegyada caafimaadka dhimirka labadaba, iyo xaaladaha kale waxaad ubaahantahay inaad aragto dhakhtarka maskaxda ama kalkaaliyaha caafimaadka dhimirka maskaxda ee daawada iyo xirfadle kale oo loogu talagalay daaweynta hadalka.
2. Weydiiso talooyin.
Haddii aadan garanaynin meel aad u jeedsatid, waxaad weydiisan kartaa qoyska, asxaabta, ama bixiyahaaga daryeelka aasaasiga ah talooyin. Waxaad sidoo kale wici kartaa shirkaddaada caymiska si aad u hesho liiska bixiyeyaasha shabakadda. Hadana haddii xulashooyinkaas aanad heli karin, waxaad ka heli kartaa liisaska bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka dhimirka ee deegaanka khadka tooska ah psychologytoday.com .
3. Tixgeli arrimaha la taaban karo.
Dhakhtarku ma aqbalaa caymiskaaga? Ma jiraa baarkin? Miyaad ku raaxeysan doontaa in lagugu daaweeyo isbitaalka uu takhtarku mudnaanta ku leeyahay?
Kuwani dhammaantood waa qaybo muhiim ah oo lagu abuurayo xiriir ku lug leh booqashooyin dhowr ah. Waxaad rabtaa inaad hubiso inay tahay adeeg bixiye daryeel caafimaad oo aad si fudud ugu tagi karto, oo aad awoodi karto.
4. Sameyso ballanta koowaad.
Markaad hesho xirfadle caafimaadka maskaxda ah, waa inaad diirada saartaa ballantaada ugu horeysa. Dhakhtarka cilminafsiga ee aagga Philadelphia Laurie Kennedy wuxuu leeyahay daaweeyaha waa inuu si dhakhso leh u caddeeyo inaad ku sugan tahay meel aamin ah.
Aad bay muhiim u tahay in daaweeyaha uu u gudbiyo in qolka daweynta uu yahay meel aan laga xukumin oo ah meel leh xuduudo anshaxeed oo adag oo qarsoodi ah, Kennedy ayaa leh. Shaqada bukaan socod eegtada waxay waxtar yeelan doontaa oo keliya hadday xuduudaha, ixtiraamka, iyo niyadsamida rajo laga qabo bilowga iyo si toos ah loola socodsiiyo bukaanka.
Iyada oo loo marayo daaweyn, bukaanada qaba cillad caafimaad daro maskaxeed ayaa dib u soo celinaya oo ka sheekeynaya dhacdooyinka inta badan sababa ceeb iyo xanuunka shucuurta. Abuuritaanka iyo dayactirka aag aamin ah, aag aan xukun lahayn, dhakhtarku wuxuu ka dhigayaa wadaagida mid macquul ah — iyo xitaa raaxo leh. Haddii aadan dareemin raaxo, ma noqon karto dhakhtarka saxda ah ee caafimaadka dhimirka ee adiga kugu habboon.
Helitaanka qorshaha daaweynta caafimaadka dhimirka ee saxda ah
Marka marka aad hesho dhakhtar aad dareento raaxo leh, sidee u kordhisaa kartida qoob-ka-ciyaarka guuleysta si loo hubiyo inaad ku dhammaato waddada daaweynta saxda ah?
Dr. Christopher Martin, oo ah dhakhtar ku takhasusay cilmu-nafsiga ee Jaamacadda Michigan, ayaa sheegay in tallaabada ugu horreysa ay mar walba la furan tahay dhakhtarkaaga: Imtixaanka la bixiyo marka aan bukaan-socodka la kulanno micno badan ayuu leeyahay, laakiin… bukaan-socod, furfurnaan iyo daacadnimo intii suurtagal ah— oo ay ku jiraan bixinta xiriiro iyo ogolaansho si looga soo ururiyo taariikhda dadka aad jeceshahay ama dhakhaatiirta maskaxda iyo isbitaalada ka hor — waxay sameyn kartaa dhamaan farqiga adduunka marka la eego helitaanka ogaanshaha saxda ah iyo daaweynta ku habboon.
Bixinta sheekada nolosha oo dhameystiran booqashada ugu horeysa waxay fure u tahay helitaanka daawada saxda ah iyo daaweynta, Dr. Martin ayaa sharxaya. Marar dhif ah ayaan haysannaa baaritaanno, sawir qaadis, ama daraasado bixiya cilad aan shaki lahayn, ayuu yidhi. In kasta oo daawooyinka ay badanaa ka caawin karaan calaamadaha, waxay noqon karaan kuwo aan waxtar lahayn ama masiibo leh haddii dhakhtarku uusan haysan sheekada oo dhan.
Mararka qaarkood, sida kiiskeyga, xiriirku wuxuu joojiyaa inuu shaqeeyo. Sida dawooyinka oo kale, dhakhtar caafimaad ayaa waxtar u yeelan kara hal qof, laakiin qof liita oo u qalma qof kale. Markay bukaanku dareemaan in su'aalahooda iyo walaacooda aan la maqlayn, ama ay dareemaan in lagu xukumayo dhaqankooda — waa waqtigii la heli lahaa dhakhtar cusub. Way adag tahay sida beddelku u noqon karo, caafimaadka maskaxda ee bukaanka ayaa aad muhiim u ah in la waxyeeleeyo.
Xaqiiqdu waxay tahay in 20% dadka qaangaarka ah ee ku nool Ameerika ay la nool yihiin nooc ka mid ah arrimaha caafimaadka maskaxda, laakiin leh maareynta daaweynta iyo daaweynta dabeecadda garashada, waxaa macquul ah in kuwa badani ay ku noolaadaan nolol buuxda, wax soo saar leh-iyo farxad leh. Furaha ayaa ah helitaanka dhakhaatiirta saxda ah si ay kaaga caawiyaan inaad halkaas gaarto, taasina waxay ka bilaabmaysaa la socodsiinta iyo bukaanka wada hadalka. Qoob-ka-ciyaarku wuxuu noqon karaa mid khiyaano leh in lagu socdo, laakiin marka qoob-ka-ciyaarayaashu yeeshaan iskaashi adag, waxay noqon kartaa mid cajiib ah.
