10 siyaabood oo loo kaydiyo kharashaadka daryeelka caafimaadka

Shirkad Macaamiil aqoon u leh ayaa heli kara keyd muhiim ah haddii aad taqaanno meesha laga raadsado

Kharashyada daryeelka caafimaad waa kharash aad u weyn gudaha Mareykanka - $ 11,172 sanadkii waa celceliska Mareykanka , sida laga soo xigtay Xarumaha Adeegyada Medicare iyo Adeegyada Medicaid. Iyadoo la tixgelinayo in dakhliga dhexdhexaadka ah ee qoysku uu ka badan yahay $ 63,000 (qaar badanna kasbadaan wax badan), taasi waa qayb weyn oo ka mid ah miisaaniyadda qoyska. Ku dhowaad 10% ka mid ah intaas ayaa lagu bixiyaa dawooyinka tafaariiqda ee tafaariiqda ah.

Khasaaraha shaqo ee ka dhashay cudurka faafa ee COVID-19, iyo lumitaanka u dhiganta ee caymiska caafimaadka ee loo shaqeeyaha ay kafaalo qaadeen ayaa xitaa in badan oo Mareykan ah ka warqabay dulduleelada ka jira caymiskooda daryeelka caafimaad — iyo sida wareerka iyo dhibka nidaamka u noqon karo in la maro.

Dadka qaba xaaladaha daba dheeraada iyo baahiyaha daaweynta muddada dheer, helitaanka siyaabo ay ku daboolaan kharashaadka caafimaad iyaga oo aan jabinin bangiga waa hawl maalinle ah. Nasiib wanaag maahan war xun. Marar badan oo ka mid ah dhacdooyinka daryeelka caafimaad ee caadiga ah, macaamilka xariifnimada ahi wuxuu heli karaa keyd muhiim ah haddii aad taqaanno meesha laga raadsado.

10 siyaabood oo loo kaydiyo kharashaadka daryeelka caafimaadka

Sida laga soo xigtay khubarada caafimaadka, kuwani waa 10ka dariiqo ee ugu sarreeya ee qofka celceliska ahi uu lacag ugu kaydin karo qarashyada daryeelka caafimaadka.

1. Qiimee qorshahaaga caymiska ee hadda jira

Ma waxaad ka helaysaa sida ugu macquulsan qorshahaaga caymiska? Qorshahaaga ayaa qeexaya kharashka badan ee kharashyada daryeelkaaga la xiriira. Hubso inaad barato qorshahaaga oo aad ogaato waxa ku hoos qoran qorshahaaga hadda (iyo waxa aan ahayn).

Taas macnaheedu waxa weeye inaad waqti qaadato si aad u fahamto waxa kharashkaaga iyo / ama caymiskaagu yahay, inta ay le'eg tahay inta lagaa jarayo, iyo bixiyeyaasha, tas-hiilaadka, ama isbitaallada ku jira shabakadda. Ha iloobin inaad barato habka dawada ee la xidhiidha qorshahaaga. Waad la shaqeyn kartaa bixiyahaaga daryeelka caafimaadka si aad u badasho daawooyinka laguu qoro si aad ugu dhacdo heerka qiimaha hoose ee caymiskaaga gaarka ah.

Haddii qorshahaaga hadda uusan ku habboonayn baahiyahaaga caafimaad ee hadda jira, tixgeli inaad beddesho caymiskaaga. Hadday qorshahaagu yahay mid gaar loo leeyahay, loo shaqeeye, ama ay dawladdu maalgeliso, waxaa laga yaabaa inaad haysatid fursado kale oo la heli karo oo sifiican ugu habboon baahiyahaaga shakhsi ahaaneed.

2. Adeegso barnaamijyo si aad ugu kaydiso dawooyinka laguu qoray

Saxiix kaarka keydinta farmashiyaha.

Kaadhadhka keydinta farmasiga waa adeegyo bilaash ah oo qiimo dhimis weyn ku sameeya sicirka daawada ee farmasiga. Barnaamijyada sida SingleCare kuu ogolaanayaa inaad raadiso dawadaada si aad u hesho qiimaha ugu hooseeya farmashiyaha kuugu dhow. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad tustaa farmashiistaha kaarkaaga si uu uga helo kayd dhakhso leh daawooyinka laguu qoray. Waxaad sidoo kale kala soo bixi kartaa barnaamijka halkan . Intaa waxaa sii dheer, farmashiyaasha qaar ayaa jecel Walgreens iyo Walmart waxay leeyihiin barnaamijyo keyd dhakhtar qoro oo dhammaan macaamiisha ayaa ka faa'iideysan kara.

Weydiiso daawooyinka guud marka aad ku habboon tahay.

Ha u maleynin in takhaatiirta ama farmashiistayaasha ay si otomaatig ah kuu qori doonaan daaweynta ugu jaban ee la heli karo. Dhakhaatiirtu badanaa waxay qoraan daawooyinka magaca ku caan baxay ee ay aadka u yaqaaneen. Daawooyinka guud, si kastaba ha noqotee, waxay la mid yihiin waxtarka daawada magaca iyo Qiimaha 80% -85% ka yar celcelis ahaan . Had iyo jeer weydii farmashiistahaaga haddii ay jiraan waxyaabo isku mid ah oo wax ku ool ah, oo ka jaban nooc guud oo daawada laguu qoro.

U beddel dawooyinka laguu soo diro ee dalabka ku soo dir.

Haddii aad si isku mid ah u qaadato daawada ama daawooyinka, waxaad badbaadin kartaa lacag adiga oo Rx-kaaga ka buuxinaya farmasiga dalabka boostada. Farmashiyayaasha ku soo dir boostada waxay kuu oggolaanayaan inaad ku buuxiso dawooyinka laguu qoray oo aad u tiro badan, iyagoo kuu keenaya alaabada 90-maalmood halkii aad ka heli lahayd alaabada 30-maalmood ah, badiyaaana qiimo jaban. Xitaa ka sii wanaagsan — farmashiyeyaal badan oo dalabka boostada la shaqeeya ayaa la shaqeyn doona Kaarka dhimista rijeetada SingleCare xitaa keyd badan.

XIDHIIDHKA: Sideen ugu keydin karaa daawooyinkayga?

3. Had iyo jeer wax ka iibso

Waxa ugu fiican ee aad ku sameyn karto kharash kasta oo weyn oo daryeel caafimaad ayaa ah inaad sahamiso xulashooyinkaaga. Dad badan ma ogaanayaan in isla hawshaas ay tobanaan kun kaga badan karto hal cosbitaal ama xarun marka loo eego mid kale ama marka uu sameeyo dhakhtar ka soo horjeedda mid kale. Nidaamyada jadwalka ah ama qalliinka, bukaanku waxay horay u wici karaan isbitaalada si ay u codsadaan qiyaasta qaansheegadka. Qorshayaal badan oo caymis ayaa kuu oggolaanaya inaad raadiso bixiyeyaasha shabakadda ka hor jadwalka ballanta. Isbitaalada qaarkood iyo caymisyada xitaa ku soo bandhig qalabka qiimeynta khadka tooska ah ee loogu talagalay qiyaasaha waqtiga-dhabta ah .

Haddii aad rabto inaad sii haysato bixiyahaaga hadda, waxaa habboon in la weydiiyo haddii ay awoodaan inay ku bixiyaan daaweyn qiimo jaban oo ku yaal meel kale. Dhakhaatiirta qaarkood waxay ku tababaraan xarumo kala duwan, kuwaas oo dhammaantood laga yaabo inay siyaabo kala duwan biil ugu soo qaataan adeegyo badan oo isku mid ah. Waxay kuxirantahay qorshahaaga caafimaad, dhaqtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu awoodi doono inuu ku bixiyo adeegyo gaar ah, sida talaalada, habraacyada, ama tijaabinta qiime jaban oo xarun kale ah. Had iyo jeer way mudan tahay inaad weydiiso dhakhtarkaaga haddii daryeelkaagu ka qiimo jaban yahay goobta kale ee daaweynta.

4. Ka fogow kharashyada aan loo baahnayn

Si daacad ah naftaada ugu sheeg caqabadaha dhaqaale ee suurtogalka ah ee laga yaabo inaad wajahdo u hogaansanaanta qorshaha daaweynta ama buuxinta rijeetada. Aqoonsiga xaddidaadda dhaqaale ee adiga kuu gaar ah waxay kaa caawin doontaa inaad soo koobto su'aalaha saxda ah ee aad ku weydiin karto qorshahaaga caymiska iyo daryeel caafimaad bixiyahaaga ku saabsan sida loo helo ikhtiyaarrada qiimaha jaban. Ugu dambeyntiina, is weydii haddii aad dhab ahaan u baahan tahay baaritaanka, rijeetada, ama nidaamka lagu taliyay. Raadi haddii uu jiro ikhtiyaar kale oo ka jaban oo adiga kuu shaqeyn kara.

5. Ha ka baqin inaad ka gorgortamo qiimaha

Ma u muuqan karto sidaa, laakiin biilal badan oo cusbitaalo badan waa gorgortan . Isbitaalo badan waxay bixiyaan cafis, qiimo dhimis, ama qorshooyin gargaar. Hubso inaad wacdo waaxda biilasha oo aad weydiiso haddii ay jiraan qiimo dhimis la heli karo ama haddii ay la wareegi karaan khidmadaha la xiriira. Waaxda biilasha ayaa sidoo kale awoodi doonta inay bixiso macluumaad ku saabsan dejinta qorshe lacag bixin oo aan aruurin dulsaar.

6. Ka faa’iideyso kheyraadka bilaashka ah

Rugaha caafimaadka bulshada ayaa laga yaabaa inay ku bixiyaan baaritaanno caafimaad oo bilaash ah ama miisaan ah - kharashyo badan oo waaweynna waxay leeyihiin barnaamijyo kuu oggolaanaya inaad ku hesho daaweyn lacag la'aan ah.

Adeegyada kahortagga : Haddii aad leedahay caymis caymis, inbadan waxay daboolaan baaritaan sanadle ah oo lacag la'aan ah, sida baaritaan sanadle ah oo jireed ama mid dumar ah oo wanaagsan - oo aan loo baahnayn lacag-bixin. Ka hubi qorshahaaga si aad u ogaato haddii aad ka faa'iideysan karto faa'iidadan.

XIDHIIDHKA: Sida loo helo xakameynta dhalmada ee bilaashka ah

Insulin: Ururka Sonkorowga Mareykanka waxay ku qiyaaseysaa in 34.2 milyan oo Mareykan ah la nool cudurka macaanka. Maaddaama qiimaha insulintu uu sii kordhayo, layaab malahan in dad badan oo qaba cudurka macaanka ay la halgamayaan bixinta kharashka daaweynta. Si kastaba ha noqotee, sanadihii ugu dambeeyay, soosaarayaasha farmashiyaha waxay soo saareen barnaamijyo bixiya insulin bilaash ah ama qiimo jaban. Qaar badan oo soo saarayaasha farmashiyaha ayaa bixiya barnaamijyada caawinta insulin . Barnaamijyadan ka sokow, kaararka farmasiga ee dhimista, sida SingleCare, ayaa sidoo kale ka caawin kara kuwa la nool cudurka macaanka inay helaan farmashiyaha bixiya qiimaha ugu jaban ee daawada insulin-ta loo qoro.

XIDHIIDHKA: Sida loo helo sahayda sonkorowga ee bilaashka ah

Talaalo: Ka soo horjeedda xikmadda caanka ah, tallaalada ugu jaban had iyo jeer lagama helo rugaha caafimaadka bulshada. Qaar badan xarumaha caafimaadka ee degmada iyo waaxaha caafimaadka ee gobolka siiyaan tallaal bilaash ah ama qiimo jaban dadka waaweyn ee aan caymiska lahayn ama aan caymiska ku jirin, laakiin sidoo kale waxaa jira siyaabo kale oo lagu kaydin karo kharashka tallaalka . Soosaarayaasha talaalka ayaa jecel Summad iyo Pfizer Bixiyaan barnaamijyada kaalmada lacag-bixinta ee carruurta iyo dadka waaweyn. Kaydinta ugu badan, waa muhiim inaad dukaamaysato oo aad go'aamiso ikhtiyaarka kuugu fiican adiga.

XIDHIIDHKA: Sideen ku heli karaa tallaal dhimis ama bilaash ah?

7. Isku qor HSA ama FSA

Haddii aad caymis caafimaad leedahay, qorshe leh HSA (koontada keydka caafimaadka) ama FSA (koontada kharashaadka dabacsan) ayaa kaa caawin kara inaad lacag dhigato kharashaadkaaga caafimaad ee jeebkaaga ka baxa. Labada koontaba waxay kuu oggolaanayaan inaad wax ku biiriso qayb ka mid ah dakhligaaga canshuurta kahor, oo loo isticmaali karo in lagu bixiyo kharashyada caafimaad ee aqoonta leh, oo ay ku jiraan lacag-bixinta, lacagta caymiska, rijeetooyinka, iyo in ka badan. Wax badan ka baro kala duwanaanshaha qorshe kasta halkan .

Maskaxda ku hay in 2018 celceliska qoyska Mareykanka ay ku bixiyeen $ 28,166 kharashka daryeelka caafimaadka, oo 83% ka mid ah ay aadeen shirkadaha caymiska, ayaa leh Deane Waldman , MD, MBA, oo ah borofisar ku takhasusay cilmiga caafimaadka carruurta, cilmiga cudurada, iyo Go'aanka Sayniska ee Jaamacadda New Mexico. Ka fikir haddii ay taas ku ridayaan HSA sannad kasta!

8. Hel daryeel habboon

Markaad caafimaad qabin, waxay ku codsanaysaa inaad tagto rugta daryeel-caafimaadeedka ugu horreysa oo ballan laga heli karo. Hase yeeshe dhammaan ikhtiyaarrada adeeg bixiyaashu isku qiimo maaha. Is weydii - ma u baahan tahay inaad soo booqato qolka gargaarka degdegga ah mise waxaad sugi kartaa ballan aad la yeelato bixiye shabakad? Fursadahaani waxay leeyihiin lacag bixinno aad u kala duwan, waxayna kuu badbaadin karaan boqollaal doolar, iyadoo kuxiran arrinta aad u baahan tahay inaad wax ka qabato.

Haddii caymiskaagu daboolayo, fiiri haddii aad takhtarka kala tashan karto taleefanka ama ballan taleefan halkii aad booqan lahayd qof ahaan. Kuwa u-qalma, ballamaha telehealth waxay soo saari karaan keyd aad u badan waqtiga. Sida laga soo xigtay hal daraasad, celceliska kharashka ballanta dhakhtarka dalwaddu waa $ 40- $ 50, halka isla ballantaas shaqsi ahaaneed ay ku kacayso $ 176 booqashokiiba. Doorashadan ayaa noqotay xitaa mid rafcaan leh marka loo eego cudurka faafa ee hadda jira, maadaama ay u baahan tahay halista in yar ee infekshinka ee bukaanka iyo bixiyeyaasha. Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Aadanaha ee Mareykanka ( HHS ) waxay qaaday talaabooyin ay ku balaarinayso helitaanka adeegyada telehealth.

Hubso inaad hubiso caymiskaaga oo aad la hadasho bixiyahaaga si loo go'aamiyo waxa adiga kuugu habboon.

9. Dib u eeg biilashaada (iyo qaladaadka racfaanka)

Sida laga soo xigtay Macaamiil Cafimaad Caafimaad , waxaa jira talaabooyin aasaasi ah oo ay tahay inaad qaado wakhti kasta oo aad hesho biil caafimaad oo weyn. Marka hore, iska hubi inaad heshay rasiidh shay lagu rakibey. Badeecad kasta waa in si gaar ah loogu qoraa kharashaadka la xiriira shey kasta oo la jabiyay. Cross tixraac nidaamyadan iyo kharashyadooda iyadoo caymiskaaga caafimaad sharaxaadda dheefaha (EOB) si loo hubiyo inaysan jirin wax isdhaaf ah. Haddii aad khalad hesho, iska hubi inaad wacdo shirkaddaada caymiska oo aad rafcaan ka qaadato. Haddii aad su'aalo ka qabtid sababta lagugu soo oogay hawl gaar ah, daawo, ama baaritaan, had iyo jeer waa fikrad fiican inaad wacdo dhakhtarka ku soo dalacay oo aad weydiiso. Kaydi dhammaan risiidhadaada iyo caddaymaha lacag-bixinta si aad uga dhigto rafcaannada sida ugu fudud ee suurtogalka ah.

10. Layli daryeel ka hortag ah

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee aad sameyn kartid si aad u xadiddo kharashyadaada daryeelka-muddada-dheer waa inaad dejiso nolol maalmeed iyo fayo-qabsi maalinle ah oo adiga kugu habboon. Waxaan ka fekerayaa nafaqo wanaagsan, jimicsi joogto ah, iyo maaraynta culeyska sida saddexda lugood ee saddexda ah ee gacan ka geysta xasilloonida qofka, ayuu yidhi Julie Cunningham , oo ah dhakhtar diiwaangashan cuntada iyo daryeelka sonkorowga iyo khabiir ku takhasusay waxbarashada oo deggan North Carolina. Haddii aad mid ama mid kale seegto, safarkaaga ayaa is rogaya. Markaad hesho saddexda, caafimaadkaagu wuxuu leeyahay runtii aasaas adag. Joogitaanka biyaha, socodka maalinlaha ah, joojinta sigaar cabista, cabitaanka aalkolada yar, ama sameynta isbeddelada cuntada ee caafimaadka leh waxay saameyn macno leh ku yeelan karaan caafimaadkaaga mustaqbalka waxayna ka hortagi doonaan kharashyada mustaqbalka.

XIDHIIDHKA: Sida loo helo Chantix bilaash ah (xitaa iyada oo aan lahayn caymis caafimaad)

Hababkani waa habab aad u wanaagsan oo lagu helo keyd dheeri ah oo ku saabsan qarashka daryeelkaaga maalinlaha ah. Macna ma laha heerka caymiska aad leedahay, ma jirto sabab loo bixiyo wax ka badan inta lagama maarmaanka u ah daaweyntaada!