Maxaa la sameeyaa haddii aad u malaynayso inaad qabtid fayraska 'coronavirus'

Wararka

CORONAVIRUS UPDATE: Maaddaama ay khubaradu wax badan ka bartaan buugga cusub ee 'coronavirus', wararka iyo macluumaadka ayaa is beddelaya. Wixii ugu dambeeyay ee faafa ee COVID-19, fadlan booqo Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada .

Maaddaama COVID-19 ay sii waddo inay saameyn ku yeelato dad badan oo ku nool Mareykanka, waxaad dareemi kartaa wax yar cabsi bilaw inaad ku dhex gurmato calaamadaha ugu horeeya ee cunaha xoqan. In kasta oo ay run tahay in tirada baadhitaanka coronavirus la filayo inay si dhakhso leh u koraan, daraasad oo ay daabacday Xarumaha Shiinaha ee Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada ayaa lagu ogaaday in in ka badan 80% kiisaska ka dhaca Shiinaha ay yihiin kuwo fudud. Taasi taasi, si kastaba ha noqotee, waxay u fududeyneysaa COVID-19 inuu fido maxaa yeelay dadku badanaa ma oga inay jiran yihiin. Iyada oo maskaxda lagu hayo, waa fikrad fiican in la ogaado waxa la sameeyo haddii aad ka shakiso inaad qabtid cudurka coronavirus.

Waxa la sameeyo haddii aad ka shakido inaad jiran tahay

Haddii aad u malaynayso inaad ku soo gaadhay cudurka cusub ee 'coronavirus', gaar ahaan haddii aad leedahay calaamadaha coronavirus sida qandho iyo qufac, waxaa jira dhawr tallaabo oo ay tahay inaad qaado.

1. Go’doonso naftaada.

Haddii calaamadahaagu khafiif yihiin, iyo ilaa aad ka xaqiijin karto haddii aad leedahay COVID-19 iyo in kale, guriga joog oo ka sooc xubnaha qoyska sida ugu macquulsan. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii aad xiriir la yeelatay qof laga yaabo inuu qabo fayraska.

2. U hel gargaar caafimaad calaamadaha aad u daran.

Haddii calaamadahaagu aad u daran yihiin, tusaale ahaan haddii aad qabtid qandho aad u sarreysa, aad dareento daciifnimo badan, ama neefsigu kugu yar yahay, waa inaad heshaa gargaar caafimaad-laakiin ha ku soo arkin oo keliya isbitaalka ama xafiiska daryeel caafimaad bixiyahaaga. Wac daryeel caafimaad bixiyahaaga una sheeg inaad leedahay ama aad ka shakisan tahay inaad leedahay COVID-19. Haddii calaamadahaagu aad u daran yihiin waxaad u baahan tahay daryeel degdeg ah, horay u soo wac si ay shaqaalaha daryeelka caafimaadku isu diyaariyaan.

3. Xiro maaskaro.

Haddii aad u baahato inaad ka baxdo gurigaaga si aad u aragto dhakhtar, xiro maaskaro si aad dadka kale uga ilaaliso. Sidoo kale waa inaad ku xirataa maaskaro guriga inta lagu jiro xilliyada aad isla qolka kula jirto xubin kale oo qoyska ka mid ah.

4. Isticmaal nadaafad wanaagsan.

Si looga caawiyo inaad ka ilaaliso faafitaanka coronavirus, ha la wadaagin waxyaabaha gaarka ah sida taarikada ama alaabada qalinka guriga oo masax meelaha dusha sare sida albaabbada, istaaga habeenkii, musqulaha, iyo taleefannada leh tirtiraha nadiifinta maalin kasta. Si joogto ah ugu dhaq gacmahaaga saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbidhiqsi.

5. Isbaro.

Tijaabinta COVID-19 hadda keliya ayaa loo baahan yahay amarka bixiyaha daryeelka caafimaadka. Bixiyahaaga daryeel caafimaad ayaa kula shaqeyn doona kanaga waaxda caafimaadka deegaanka iyo Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC) si loo go'aansado haddii lagaa baaro. Qaar ka mid ah sababaha lagugu baaro waxaa ka mid ah inaad qabtid qandho iyo calaamadaha neefsashada oo hoose oo aad xiriir la yeelatay bukaan la xaqiijiyay; aad qabtid qandho iyo astaamaha neefsashada oo hoose, waxaad u baahan tahay isbitaal dhigis, waxaadna dhawaan u safartay aag leh xaalado aad u tiro badan; ama aad qabtid qandho iyo astaamaha neefsashada oo hoose, waxaad u baahan tahay isbitaal dhigis, cudurkaagana ma uusan sharixin sababo kale sida hargabka.

Imtixaannada ay ansixisay FDA ee lagu bixiyo xarumaha caafimaadka bulshada waa inay ahaadaan bilaash, laakiin waxay kuxirantahay caymiskaaga, waxaad u badan tahay inaad bixiso kharashka booqashada bixiyaha xanaanada caafimaadka ama waqti kasta oo aad ku qaadato isbitaal ama ER. Hadafkeenu waa goor hore in la ogaado kiisaska cusub iyo in laga hortago faafitaanka cudurka coronavirus, Agaasimaha CDC Robert R. Redfield, MD ayaa ku sheegay war saxaafadeed.

6. Guriga joog ilaa inta lagaa saarayo.

Haddii aad guriga ku jirto, go'doon ku jir ilaa aad ka ogaato inaadan haysan COVID-19 ama ilaa dhakhtarkaagu ku siiyo wax walba oo cad. Kiisaska khafiifka ah ee fayraska 'coronavirus' wuxuu socdaa inta u dhexeysa laba ilaa saddex toddobaad halka kiisaska daran ay socon karaan illaa lix toddobaad.

Haatan ma jiro tallaal FDA-ansaxisay oo loogu talagalay coronavirus suuqa (si kastaba ha noqotee waxaa jira dad badan oo la baaro)) iyo sababta oo ah waa fayras, antibiyootigyadu ma shaqeeyaan. Dhanka kale, helitaanka nasasho ku filan, cabbitaanno fara badan, iyo qaadashada daawo si loo yareeyo astaamaha ayaa ah daaweynta ugu fiican ee xaaladaha fudud.