8 daawo oo keena calool istaagga
Waxbarashada CaafimaadkaCalaamadaha calool istaagga iyo sababaha | Daawooyinka keena calool istaagga | Sidee looga hortagi karaa calool fadhiga | Daaweynta calool fadhiga
Calool fadhigu waa arrin caan ku ah dheef-shiidka. Hareeraha 16% dadka ku nool Mareykanka saddex meelood meelna dadka ka weyn da'da 60 waxay ka cabanayaan calool istaag joogto ah. Intii u dhaxeysay 2006 iyo 2011, calool fadhiga ayaa lagu sheegay in ka badan 700,000 safarada qolka gurmadka.
Calaamadaha calool istaagga waxaa ka mid ah:
- In ka yar seddex saxarood toddobaadkii
- Saxaro yaryar, adag, qalalan oo adag in la maro
- Baahida loo qabo in si xad dhaaf ah loo adkeeyo in la saxaroodo
Dadka qaarkood waxay calool xanuun ku dareemaan calool fadhiga, gaar ahaan cuntada ka dib. Qaarkood waxay yeelan karaan lallabbo, matag, madax xanuun, ama waxay dareemaan guud ahaan caafimaad darro.
Kuwa badan baa jira sababaha calool fadhiga , oo ay ku jiraan:
- Cunto dufan leh (gaar ahaan cuntooyinka ay ku badan yihiin hilibka, caanaha, ama jiiska)
- Fuuqbax
- Hab nololeedka fadhiga
- Iska indha tirid ama dib u dhigista rabitaanka saxarada
- Safarka iyo isbeddelka jadwalka
- Si xad dhaaf ah u isticmaal
- Xanuun ama raaxo la'aan dabada
- Kansarka malawadka
- Uurka
- Xaaladaha caafimaad sida cilladda mindhicirka xanaaqa, diverticulosis, hypothyroidism, heerarka kalsiyum ee dhiigga sareeya, sclerosis badan, cudurka Parkinson, iyo dhaawaca laf-dhabarka
Calool fadhiga ayaa sidoo kale noqon kara waxyeelo daawada aad qaadanaysid. Calool fadhiga ay dawadu keento waa mid aad u badan maalmahan, sida laga soo xigtay Bryan Curtin, MD , agaasimaha neurogastroenterology iyo motility, ee Xarunta Caafimaadka Mercy. Dadku waxay qaataan daawooyin ka badan sidii hore, iyo sababta oo ah daawooyinka badankood waxay leeyihiin muuqaal ballaadhan, qoro dhakhaatiirtu waxay u muuqdaan inay iska indhatirayaan calool istaagga saameyn muuqata marka la barbardhigo kuwa aadka u daran. Maaha wax aan caadi ahayn in dadku ay qaataan illaa afar ama shan daawo oo laga yaabo inay sii xumeeyaan calool istaagga, tanina xitaa kuma jirto opioids, oo gebi ahaanba burburin kara habka loo yaqaan 'GI tract'.
Calool fadhiga ayaa dhib noqon kara, laakiin sidoo kale waxay u horseedi kartaa dhibaatooyinka sida:
- Baabasiir
- Dhiigbaxa saxarada
- Dillaaca dabada
- Soobixida malawadka
- Saamaynta saxarada
Marka tallaabooyinka muxaafidka ah, sida isbeddelada cuntada, fuuq-celinta kordhaysa, iyo daawooyinka caloosha jilciya laga iibsado ay guuldareystaan, bukaanku waa inuu u tagaa dhaqtarka daryeelka aasaasiga ah ama dhakhtarka caloosha, ayuu yidhi Dr. Curtin Tani waa run, gaar ahaan haddii calool fadhigu la socdo astaamo kale oo muhiim ah, sida lallabbo, calool xanuun, ama miisaan lumis aan la filayn.
8 daawo oo keena calool istaagga
- Daawooyinka xanuunka opioid
- Daawooyinka anti-bararka ee nonsteroidal (NSAIDs)
- Antihistamines
- Dawooyinka lidka ku ah diiqadaha ee Tricyclic-ka ah
- Daawooyinka kaadi-ceshan la'aanta kaadida
- Kaabayaasha birta
- Daawooyinka dhiig karka
- Daawooyinka lallabbada
1. Daawooyinka xanuunka opioid
Sidoo kale loo yaqaan daroogada, opioids waxay daweeyaan xanuun daran oo aan ku fiicnayn daawooyinka kale ee fudud ee xanuunka. Waxay wax ku ool u yihiin yareynta xanuunka, laakiin waxay noqon karaan caado sameysmo waxayna leeyihiin heer aad u sarreeya oo xadgudub ah. Si kastaba ha noqotee, waa inaad kaliya u isticmaashaa opioids hoosta daryeelka tooska ah ee xirfadlaha caafimaadka. Xanuunada xanuunka opioid ee sida caadiga ah loo qoro waxaa ka mid ah:
- Tylenol oo leh koodhin (acetaminophen-codeine)
- Duragesic (fentanyl transdermal)
- Lorcet, Vicodin, Norco (hydrocodone)
- Dilaudid (hydromorphone)
- Demerol (meperidine)
- Morphine
- Oxycontin (oxycodone)
- Percocet (oxycodone-acetaminophen)
- Ultram (tramadol)
Bukaanno badan oo ku jira opioids-ka waayo-aragnimo xanuun joogto ah calool fadhiga oo ay keento opioid (OIC.) Waxaa loo tixgeliyaa dhibaatada ugu caansan ee dheefshiidka iyo mid ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca ee ugu badan ee opioids. Waxay noqon kartaa naafo oo waa sabab guud oo dadku u joojiyaan qaadashada daawooyinka, sida laga soo xigtay a warbixinta la daabacay 2019 . Tixgeli inaad weydiiso dhakhtarkaaga haddii aad bilaabi karto calool jilciso isla waqtigaas daawada 'opioid'.
2. NSAIDs
NSAIDs waa dawooyinka ugu badan ee loo qoro ee lagu daaweeyo xaaladaha sida arthritis-ka, sida laga soo xigtay Akadeemiyada Mareykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha . Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu yareeyo qandhada, caabuqa, iyo xanuun fudud oo dhexdhexaad ah. Daawooyinka noocan ah waxaa ka mid ah:
- Aspirin
- Motrin, Advil (ibuprofen)
- Aleve, Naprosyn (naproxen)
- Celebrex (celecoxib)
3. Antihistamines
Antihistamines waxay yareysaa astaamaha xasaasiyadda. Markaad xasaasiyad ku leedahay wax, jirkaaga wuxuu soo daayaa histamines keena ciriiriga, sanka oo dareera, hindhisada, cuncunka, bararka marinnada sanka, cuncun, finan maqaarka ah, ama cuncun iyo indhaha oo dareera. Miiska dawooyinka xasaasiyadda guud ee guud (OTC) waxaa ka mid ah:
- Chlor-Trimeton (chlorpheniramine)
- Unisom (diphenhydramine ama doxylamine)
- Vicks QlearQuil Caawinta Xasaasiyadda Habeenkii (diphenhydramine)
- Claritin (loratadine)
- Benadryl (diphenhydramine)
- Allegra (fexofenadine)
- Zyrtec (cetirizine)
- Xyzal (levocetirizine)
4. Tricyclic antidepressants
Dawooyinka lidka ku ah diiqadaha ee loo yaqaan 'Tricyclic antidepressants' waa nooc ka mid ah daawooyinka loo isticmaalo daweynta niyad-jabka. Waxay ku shaqeeyaan iyada oo la kordhinayo heerarka norepinephrine iyo serotonin iyo xannibaadda ficilka acetylcholine. Adoo isku dheelitiraya seddexdan neurotransmitters, tricyclic antidepressants waxay yareeyaan niyadjabka. Waxaa jira daawooyin cusub oo loogu talagalay niyad-jabka oo leh waxyeelo yar; si kastaba ha noqotee, daawooyinkan daawada murugada leh ee 'tricyclic antidepressants' waxay si fiican ugu shaqeeyaan dadka qaar Qaar ka mid ah noocyada caanka ah waxaa ka mid ah:
- Tofranil (imipramine)
- Vivactil (protriptyline)
- Elavil (amitriptyline)
- Pamelor (nortriptyline)
5. Daawooyinka kaadi mareenka kaadida
Daawooyinka kaadi-ceshan la'aantu waxay daaweeyaan kaadiheysta firfircoonaanta iyo xaaladaha kale ee sababi kara baxsiga kaadiheysta ama kaadi joogta ah. Xaaladdan ayaa ku badan dumarka marka loo eego ragga; si kastaba ha noqotee, waxay ku dhici kartaa ragga sidoo kale. Waa mid ka mid ah xaaladaha ugu caansan ee lagu arko daryeelka caafimaadka aasaasiga ah, sida ku xusan Akadeemiyada Mareykanka ee Dhakhaatiirta Qoyska .
Daawooyinkani waxay ku shaqeeyaan iyadoo la yareynayo wareerka kaadiheysta ama la dabcinayo murqaha darbiga kaadi heysta, taasoo u oggolaaneysa inay kaadi badan hayso oo ay faaruqiso. Qaar ka mid ah daawooyinka sida joogtada ah loo qoro ee kaadi-mareenka kaadida waxaa ka mid ah:
- Ditropan, Ditropan XL (oxybutynin)
- Detrol, Detrol LA (tolterodine)
- Enablex (darifenacin)
- Myrbetriq (mirabegron)
- Flomax (tamsulosin)
6. Kaabis bir ah
Kaabayaasha birtu waxay daweeyaan dhiig yaraan iyo bir yaraanta. Waxaa laga heli karaa miiska. Noocyada sida joogtada ah loo isticmaalo ee birta ee kaabayaasha ah waxaa ka mid ah:
- FeroSul (sulfate ferrous)
- Dhexdhexaad (gulukooska birta leh)
- Liitada Ferric
- Basaas Ferric
7. Daawooyinka dhiig karka
Waxaa jira laba nooc oo ah daawooyinka cadaadiska dhiigga ee keena calool istaagga: kalsiyum kanaalka iyo xannibaadaha beta. Kaalsiyamka kanaloolada ka hortaga waxay ku shaqeeyaan adoo ballaarinaya halbawlayaasha, taas oo yaraynaysa dadaalka wadnahaagu u baahan yahay inuu dhiig ku shubo. Beta blockers waxay ku shaqeeyaan iyagoo hoos u dhigaya garaaca wadnahaaga, hoos u dhigaya cadaadiska dhiiggaaga.
Kaalsiyam kanaalyada ka hor taga waxaa ka mid ah:
- Norvasc (amlodipine)
- Plendil (felodipine)
- Cardene (nicardipine)
- Adalat CC, Procardia XL (nifedipine)
- Cardizem, Tiazac, Dilt-XR (diltiazem)
Xanibaadayaasha beta ee caadiga ah waxaa ka mid ah:
- Lopressor, Toprol XL (metoprolol)
- Tenormin (atenolol)
- Corgard (nadolol)
- Gudaha (propranolol)
8. Daawooyinka lalabbada
Sidoo kale loo yaqaan anti-emetics, daawooyinka lallabbada waxay xannibaan wadooyin kala duwan oo jirkaaga ah kuwaas oo kiciya lallabo iyo matag. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- Serotonin (5-HT3) ka soo horjeedka
- NK-1 ka soo horjeedka
- Doomayaasha Dopamine
- Cannabinoids
Daawooyinka guud ee loo isticmaalo daaweynta lallabbada waxaa ka mid ah:
- Zofran (ondansetron)
- Reglan (metoclopramide)
- Wax ka beddel (wax aan jirin, fosaprepitant)
- Tigan (trimethobenzamide)
- Marinol (dronabinol)
- Syndros (dronabinol)
Soo qaado kaarka dhimista ee SingleCare
Sidee looga hortagaa calool fadhiga oo ay keento daawada
Ma aha in qof kastaa calool istaagi doono marka la isticmaalayo daawooyinkan. Si kastaba ha noqotee, waa inaad ka feejignaataa dhibaatooyinka soo raaca ee suurtogalka ah iyo waxa aad sameyn karto si aad uga hortagto calool istaagga.
Guud ahaan, waxaad dooneysaa inaad hubiso inaad si fiican biyo ugu dheehday, oo aan ahayn kafee ama cabitaano kaarboon leh, ayuu yidhi Dr. Curtin. Waxaad sidoo kale dooneysaa inaad kuhesho qadar caafimaad leh oo fiber ah cuntadaada iskuna day inaad yareyso cuntooyinka la warshadeeyay. Waxaa habboon in la weydiiyo dhakhtarkaaga haddii ay jiraan wakiillo kale. Kaalsiyamka kanaloolada xannibaadaha, ee loo isticmaalo dhiig karka, sida diltiazem, tusaale ahaan, waxay caan ku yihiin inay sababaan calool istaagga. Haddii ay jiraan nooc kale oo daawo ah oo daweyn kara dhibaatada caafimaad ee jirta, waa inaad ugu yaraan ikhtiyaarkaaga la siiyaa.
Nasiib wanaagse, waxaa jira habab yar oo fudud oo aan dawooyin ahayn oo looga hortago calool istaagga.
Cun cunno dufan badan leh
Ku dar cuntooyinka faybarku ku badan yahay cuntadaada, sida:
- Khudaarta : Lentils, digirta kelyaha, digir kala jaban, digirta digaaga, digirta madow, digirta lima
- Khudaarta : Karootada, xididdo, broccoli, artichokes, Brussels sprouts, kale, isbinaajka, yaanyo, baradhada macaan
- Miraha : Tufaaxa, astaamaha, baaraha, strawberries, avokado, raspberries, moos
- Badarka : Quinoa, miro, salool, hadhuudh kale oo dhan
- Looska iyo iniinyaha : Yicibta, abuurka chia, qumbaha, pistachios, iniinta, iniinyaha gabbaldayaha, iniinyaha bocorka
- D shukulaatada sanduuqa : Kookaha waxyaabaha ku jira 70% ilaa 95% ama ka sareeya
Haddii cuntadaadu ku yar tahay fiberka, waxaad sidoo kale kala hadli kartaa dhakhtarkaaga wixii ku saabsan ku darista dheellitirka fiberka.
Cab cabitaanno fara badan
Biyaha ayaa door weyn ka ciyaara ilaalinta jirkaaga. Waa lagama maarmaan in la ilaaliyo waxyaabaha saxare ee ku qulqulaya mindhicirada. In kasta oo dadka badankood maqleen inaad cabto lix ilaa siddeed koob oo biyo ah maalintii, waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn inaad intaas in ka badan isticmaasho. Afar ilaa lix koob oo biyo ah maalintii ayaa guud ahaan ku filan dadka caafimaadka qaba, sida laga soo xigtay Caafimaadka Harvard .
Daawooyinka qaarkood waxay kuu sababaan inaad biyo haysato, xaaladaha caafimaad qaarkoodna waxay kaaga baahan yihiin inaad xaddiddo cabitaankaaga. Haddii aad qaadanaysid dawooyin calool fadhiga keena, waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga inta biyo ah ee ay tahay inaad cabto.
Samee jimicsi joogto ah
Jimicsigu wuu yarayn karaa waqtiga ay ku qaadato cuntada si uu uga gudbo xiidmaha waaweyn. Tusaale ahaan, jimicsiga jimicsiga jirka wuxuu dardar geliyaa neefsashada iyo garaaca wadnaha, kaasoo kicin kara soo noqoshada dabiiciga ah ee muruqyada mindhicirka, iyadoo saxarada ka saareysa xiidmaha si deg deg ah.
Dhageyso jirkaaga
Jirkaaga ayaa si dabiici ah kuu sheegaya goorta ay tahay inaad saxarooto. Dadka qaar waxay isku dayaan inay xajistaan ilaa ay guriga joogaan ama musqusha keligood. Diidmada rabitaanka waxay sababi kartaa calool istaag, sida ay sheegtay Machadka Qaranka ee Gabowga .
Samee caadooyinka caloosha oo joogto ah
Dib-u-tababarista mindhicirka waa hal dariiqo oo loo sameeyo nidaam joogto ah. Waqtiga ugu fiican ee saxarooshu waa 20 illaa 40 daqiiqo cuntada kadib. Isku day inaad saxarootid maalin kasta isla waqtigaas. Kicinta dijitaalka ah ayaa ku caawin karta. Isticmaal habkan maalin kasta illaa aad ka dejiso nidaam joogto ah.
Maxaan u qaadan karaa calool fadhiga?
Isbedelada qaab nololeedka ka sokow, waxaa jira dawooyin caloosha jilciya iyo dawooyin dhakhtar qoro si loo yareeyo calool istaagga. Sida daawo kasta, waxaa muhiim ah inaad raadsato talobixin caafimaad oo takhasus leh dhaqtarka ama farmashiistaha kahor intaadan isticmaalin calool jilciyeyaasha. Had iyo jeer aqri hagaha daawada kahor intaadan isticmaalin mid kamid ah waxyaabaha soosocda. In kasta oo ay jiraan dawooyin keena calool istaagga, kuwa kale waxay sababi karaan dhibaatooyin kale oo xagga dheef-shiidka ah, sida calool xanuun, matag, iyo shuban. La xiriir dhakhtarkaaga haddii aad isku aragto shuban, maxaa yeelay waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa saxaro saxaro.
Dawooyinka caloosha jilicsan ee miiska laga soo iibsado
Dawooyinka caloosha jilciya ee ku shaqeeya Fibre , sidoo kale loo yaqaan 'formers bulk', ku kordhi biyaha saxaradaada si ay u jilcaan. Dawooyinka caloosha jilciya ee ku badan fiber-ka waxaa ka mid ah:
- FiberCon (Kaalshiyam polycarbophil)
- Citrucel (fiber-ka methylcellulose)
- Metamucil, Konsyl (psyllium)
- Benefiber (qamadiga dextrin)
Saxarada jilciya , oo sidoo kale loo yaqaan calool jilciye jilicsan, ku dar qoyaanka saxaradaada si ay ugu fududaato inaad dhaafto. Jilciyeyaasha saxaro ee badanaa la isticmaalo waxaa ka mid ah:
- Colace, Dulcolax Saxaro Jilicsan (docusate sodium)
Dawooyinka caloosha jilciya ku shaqee adigoo ku kicinaya neerfaha marinkaaga dheef-shiidka, kuna kicinaya muruqyada mindhicirkaaga weyn inay fooshaan, adoo riixaya saxaradaada. Dawooyinka caloosha jilciya ee sida caadiga ah loo isticmaalo waxaa ka mid ah:
- Correctol, Ducodyl, Dulcolax (bisacodyl)
- Ex-Lax, Senokot (sennosides)
Dawooyinka caloosha jilciya ee Osmotic biyo ka soo jiid unugyada ku hareeraysan mareenkaaga dheef-shiidka si aad ugu sahlanaato saxarada inay dhex marto xiidmaha. Dawooyinka caloosha jilciya ee loo yaqaan 'osmotic laxatives' waxaa badanaa ka mid ah:
- Caanaha Magnesia (magnesium hydroxide)
- Miralax (polyetylen glycol 3350)
Daawooyinka laguu qoro calool istaagga
Dad badan, sameynta isbeddelka hab-nololeedka iyo adeegsiga dawooyinka caloosha jilciya ayaa lagaa caawin doonaa calool istaagga. Caadooyinka caloosha qof kastaa wuu ka duwan yahay inkasta oo. Tusaale ahaan, hal bukaan ah ayaa loo isticmaali karaa inuu yeesho hal - ama in ka badan - caloosha maalintii halka bukaan kale loo isticmaali karo hal saxaro dhawr maalmood oo kasta. Dhakhaatiirta caadi ahaan qeex calool istaagga sida saddex ama wax ka yar saxarooyinka usbuucii. Xaaladda calool fadhiga ama calool fadhiga joogtada ah, bixiyeyaasha daryeelka caafimaad ayaa kuu qori kara mid ka mid ah daawooyinka dhakhtar qoray ee soo socda:
- Cephulac, Kristalose (lactulose)
- Linzess (linaclotide)
- Gawaarida (plecanatide)
- Motegrity (prucalopride)
Daawooyinka dhakhtarku qoro ee caloosha oo ay keento opioid-ka waxaa ka mid ah:
- Movantik (naloxegol)
- Relistor (methylnaltrexone)
- Amitica (lubiprostone)
- Symproic (naldemedine)











