Ugu Weyn Ee >> Wararka >> Tirakoobka murugada 2021

Tirakoobka murugada 2021

Wararka

Cudurka weyn ee niyadjabka (MDD), oo badanaa loo yaqaan 'depression depression', waa mid ka mid ah dhibaatooyinka maskaxda ee ugu caansan adduunka. Waxyaabo badan oo kala duwan ayaa gacan ka geysan kara xaaladda murugada ee qofka niyad jabka badanaaba waa baaritaan is-dul saaran oo ay weheliyaan xaalado kale oo caafimaad iyo / ama xanuunno maskaxeed.

Waa maxay niyad-jabka?

Calaamadaha ugu caansan ee niyad jab weyn yihiin xaalad daran oo joogto ah, murugo qoto dheer, ama dareen rajo beel. Dhacdo weyn oo niyadjab leh (MDE) waa wakhti lagu garto astaamaha niyad-jabka weyn.Buug-tilmaameedka iyo Tirakoobka ee Dhibaatooyinka Maskaxda ayaa qeexaya dhacdo weyn oo niyadjab leh iyadoo la kulmeysa niyadda niyadjabsan ama luminta xiisaha ama raaxeysiga waxqabadyada maalinlaha ah, oo ay la socdaan dhibaatooyin xagga hurdada, cunista, tamarta, fiirsashada, ama is-qiimaynta laba toddobaad ama ka badan.

Khasaaraha lama filaanka ah ama isbeddelada ayaa ka sii dari kara calaamadaha horay u jiray ee niyad-jabka ama walwalka, ayaa leh Yesel Yoon , Ph.D., cilmu-nafsi ku nool magaalada New York.Dhacdooyinka murugada leh waxaa sababi kara dhimashada qof aad jeceshahay, kala tag, shaqo la'aan, culeys dhaqaale, xaalad caafimaad, iyo khalkhalka isticmaalka maandooriyaha iyo waxyaabo kale oo kiciya.

Niyad jabku wuxuu saameeyaa dadka isagoo beddelaya heerkiisa shaqo ee qaybo badan oo ka mid ah noloshooda, ayuu yidhi Yoon. Magac ahaan, hurdada dadka, rabitaanka cuntada, feejignaanta, niyadda, heerka tamarta, caafimaadka jirka, iyo nolosha bulshada ayaa si weyn isu beddeli kara astaamaha niyad-jabka. Badanaa dadka la halgama niyad-jabka waxay qeexi doonaan inay ku adag tahay inay sariirta ka kacaan, iyagoo aan lahayn wax dhiirigelin ama tamar ah oo ay ku qabtaan waxyaabaha ay sida caadiga ah sameeyaan, iyo inay dareemaan xanaaq ama murugo badan. Dhammaan waxyaalahan kala duwan waxay hubaal ka dhigayaan nolosha nolosha mid aad u adag.

Sidee ayuu caan u yahay buufisku?

In ka badan 264 milyan oo qof ayaa la ildaran niyad-jabka adduunka oo dhan. (Ururka Caafimaadka Adduunka, 2020)
Niyad jabku waa sababta ugu weyn ee naafonimada adduunka. (Ururka Caafimaadka Adduunka, 2020)
Xanuunada neerfaha ku dhaca waa sababta ugu weyn ee naafanimada Mareykanka iyadoo cillad weyn oo niyadjab leh ay tahay tan ugu badan. (Machadka Qaranka ee Caafimaadka Maskaxda, 2013)

Tirakoobka murugada ee Ameerika

17.3 milyan oo qaangaar ah (7.1% dadka qaangaarka ah) ayaa ugu yaraan hal qabadhacdo niyad jab weyn. (Machadka Qaranka ee Caafimaadka Maskaxda, 2017)
Kuwa qaba dhacdooyinka niyadjabka weyn, 63.8% dadka qaangaarka ah iyo 70.77% ee qaan-gaarka waxay leeyihiin naafonimo daran. (Machadka Qaranka ee Caafimaadka Maskaxda, 2017)
Dumarku waxay laba jibbaar uga badan yihiin ragga ay ku dhacdo niyad-jabka. (Xarumaha Xakamaynta Cudurrada, 2017)
Qeybaha ugu weyn ee niyadjabka ayaa ugu badnaa dadka waaweyn (11.3%) iyo dhalinyarada (16.9%) oo ka warbixinaya laba ama in ka badan oo jinsi ah. (Machadka Qaranka ee Caafimaadka Maskaxda, 2017)

Tirakoobka murugada da'da

Dadka qaangaarka ah ee da'doodu tahay 12 illaa 17 sano jir waxay leeyihiin heerka ugu sarreeya ee dhacdooyinka niyadjabka weyn (14.4%) waxaana ku xiga dhallinyarada qaangaarka ah 18 illaa 25 sano jir (13.8%). (Xadgudubka Maandooriyaha iyo Ururka Adeegyada Caafimaadka Maskaxda, 2018)
Dadka waayeelka ah ee da'doodu tahay 50 iyo wixii ka weyn ayaa leh heerka ugu hooseeya ee dhacdooyinka niyadjabka weyn (4.5%). (Xadgudubka Maandooriyaha iyo Ururka Adeegyada Caafimaadka Maskaxda, 2018)
11.5 milyan oo qaangaar ah ayaa ku dhacay dhacdo weyn oo niyadjab leh oo leh naafonimo daran sanadkii la soo dhaafay illaa iyo 2018. (Ku Xadgudubka Maandooriyaha iyo Adeegyada Caafimaadka Maskaxda, 2018)
Niyad jab aad u daran oo soo food saaray ardayda kuleejka ayaa ka kacay 9.4% ilaa 21.1% laga bilaabo 2013 ilaa 2018. ( Joornaalka Caafimaadka Dhalinyarada , 2019)
Heerka niyad-jabka dhexdhexaadka ah ama daran wuxuu ka kacay 23.2% ilaa 41.1% laga bilaabo 2007 ilaa 2018. ( Joornaalka Caafimaadka Dhalinyarada , 2019)

Tirakoobka murugada kadib

Niyad jabka dhalmada kadib waa niyad jab ay la kulantay hooyo dhowaan umushay, caadi ahaan waxay dhacdaa seddex bilood ilaa hal sano kadib markay umusho. Tan waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay isbeddelada hoormoonka, isbeddelka hab-nololeedka, iyo daalka waalidnimo.

Qiyaastii 70% ilaa 80% haweenku waxay la kulmi doonaan buluug buluug ah oo lagu garto dareen diidmo ama isbeddel niyadda dhalmada ka dib. (Ururka Uurka Mareykanka, 2015)
10% ilaa 20% ee hooyooyinka cusub waxay la kulmaan niyad jab umusha kadib. (Arizona Associates Health Associates, PC, Flagstaff Psychologists & Lataliyeyaasha)
1kiiba 7 dumar ahwaxay la kulmi kartaa PPD sanad gudihiis dhalashada. ( JAMA Maskaxda , 2013)
Murugada aabbanimada waxay u dhaxeysay 24% ilaa 50% ragga lahaa lamaanayaal qaba niyad-jabka dhalmada kadib. ( Wargeyska Kalkaalinta Sare, 2004)
Haweenka taariikhda niyad-jabka, cilladaha walaaca, ama cilladaha niyadda daran yihiin30% ilaa 35% ayey u badan tahaysi loo horumariyo murugada umusha kadib. (Johns Hopkins Medicine, 2013)

XIDHIIDHKA: Ma qaadan kartaa dawada lidka diiqadda markaad uurka leedahay?

Tirakoobka niyadjabka fasaxa

In kasta oo xilliyada ciidaha ee bilaha Nofeembar iyo Disembar caadi ahaan loo maleeyo inay yihiin farxad, tani maahan xaqiiqda qof walba. Qaarkood waxay yeeshaan calaamado niyadjab leh bilahaan.

Heerarka culeyska fekerka ayaa la sheegay inay kordhayaan inta lagu jiro xilliga fasaxa 38% dadka. (Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka, 2006)
Dadka qaba cudurka dhimirka, 64% waxay soo sheegaan ciidaha inay ka sii darayaan astaamahooda. (Isbahaysiga Qaranka ee Cudurka Maskaxda, 2014)
Kuwa soo sheegay inay dareemayaan murugo ama qanacsanaan la'aan xilliyada ciidaha, in kabadan seddex meelood labo kamid ah waxay dareemeen culeys dhaqaale iyo / ama cidlo. (Isbahaysiga Qaranka ee Cudurka Maskaxda, 2014)

XIDHIIDHKA: Tilmaamaha lagula tacaalayo niyad jabka fasaxa

Ismiidaamin iyo niyad jab

Seddex meelood labo meel dadka isdilaya waxay la halgamayaan niyad jab. (Ururka Mareykanka ee Is-dilka, 2009)
Kuwa laga helay niyad-jabka, 1% haweenka iyo 7% ragga ayaa isdila. (Ururka Iskaashatada Maraykanka ee Suicidology, 2009)
Halista ismiidaamintu waxay ku dhowdahay 20 jeer kuwa laga helay cudurka niyad-jabka weyn marka loo eego kuwa aan lahayn niyad-jabka weyn. (Ururka Mareykanka ee Is-dilka, 2009)
Is-diliddu waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee keena dhimashada carruurta da'doodu u dhaxayso 15 ilaa 19 sano jir. (Xarumaha Xakamaynta Cudurrada, 2017)
Warbixinnada isku dayga ismiidaaminta ee ardayda jaamacadda ayaa ka kordhay 0.7% ilaa 1.8% laga bilaabo 2013 ilaa 2018. ( Joornaalka Caafimaadka Dhalinyarada , 2019)

Shabakadda Qaranka ee Dhibaatooyinka Niyadjabka waxay haysaa kheyraad badan oo loogu talagalay kuwa la kulma murugada ama fikradaha isdilka. Waa kuwan qaar ka mid ah meelaha lagu daweeyo ee dheeri ah iyo khadadka caawimaadda:

Adeegga daaweynta caafimaadka hab dhaqanka
Maandooriye isticmaal daaweyn dabiici ah
Nooca Ka Hortagga Ismiidaaminta Qaranka ama wac 1-800-273-8255
Isbahaysiga Qaranka ee Khadka Caawinta Caafimaadka Maskaxda ama wac 1-800-950-6264

Daweynta niyad-jabka

Daaweynta cilminafsiga, daawada dhakhtar qoro, ama isku dar ah labadaba waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo niyadjabka.

Waxa kale oo jira habab kale oo daaweyn ama dhammaystir ah, oo la ogaaday inay faa'iido u leedahay yareynta calaamadaha niyad-jabka, ayuu yidhi Yoon. Kuwaas waxaa ka mid ah daaweynta iftiinka, fiitamiinnada ama kaabisyada, jimicsiga jirka, fikirka ku saleysan fekerka, iyo qaababka kale ee muujinta hal abuurka ee daaweynta.

Kuwa ku dhacay dhacdo weyn oo niyadjab leh, dadka waaweyn ee da'doodu tahay 50 ama ka weyn ayaa leh heerka daaweynta ugu sareysa ee niyadjabka (78.9%). (Xadgudubka Maandooriyaha iyo Ururka Adeegyada Caafimaadka Maskaxda, 2018)
Dadka qaangaarka ah ee da'doodu tahay 12 illaa 17 waxay leeyihiin heerka daaweynta ugu hooseeya (41.4%). (Xadgudubka Maandooriyaha iyo Ururka Adeegyada Caafimaadka Maskaxda, 2018)
Ku dhowaad 25 milyan oo qaangaar ah oo ku nool Mareykanka ayaa qaadanayay dawada lidka diiqadda ugu yaraan laba sano, 60% ayaa kordhay tan iyo 2010. (Ururka Farmashiyaha Mareykanka, 2018)
Haweenku waxay laba jeer uga badan yihiin ragga inay qaataan dawooyinka lidka diiqadda. (Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka, 2017)

XIDHIIDHKA: Daaweynta niyadjabka iyo daawooyinka