Baro inaad aqoonsato calaamadaha istaroogga

Waxbarashada Caafimaadka

Waxaa jira fursad wanaagsan oo aad ku ogaan karto qof istaroog ku dhacay, ama aad noolaan doontid intaad nooshahay-waana sababta oo ah istarooggu waa ku badan yahay. In ka badan 795,000 oo qof oo ku nool Mareykanka ayaa istaroog ku dhaca sanad walba, sida laga soo xigtay Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC) . Tirooyinka kale, qof Mareykanka jooga ayaa istaroog ku dhaca 40-kii ilbiriqsi kasta. 4tii daqiiqaba, qof ayaa u dhinta istaroog. Kuwa ka badbaada, istarooggu waa sababta ugu weyn ee naafonimada muddada-dheer.

Faaliggu waa khatar waana wax caadi ah, laakiin weli waxaa jira jahwareer badan oo ku hareeraysan - waa maxay istaroog? Maxay yihiin calaamadaha istaroogga? Sidee uga hortagi kartaa istaroog? Halkan, ka hel jawaabaha aad u baahan tahay.

Waa maxay istaroog?

Si loo caddeeyo sida ugu macquulsan, istaroog wuxuu dhaawac u yahay maskaxda oo ay sababtay dhiig ku filan oo aan gaarin maskaxda, ayuu yidhi Stephen Devries, MD, oo ah takhtarka wadnaha ee kahortagga iyo agaasimaha fulinta ee hay'adda samafalka ah Machadka Gaples ee Wadnaha iyo Wadnaha . Istaroog waxaa sababa dhibaato xididdada dhiigga ee maskaxda aadda, taas oo dhici karta ama sababta oo ah xididdada dhiigga waxay ka xirmayaan huurada kolestaroolka ama xinjirowga dhiigga, ama markii xidid dhiig oo maskaxda ku jira uu qarxo dhiig kar ama daciifnimo laga dhaxlay halbowlaha.

Waxaad badanaa maqashaa istaroog isla jumlad ahaan wadna qabad maxaa yeelay waa dhibaatooyin la xiriira, laakiin isku mid ma aha.Faalig wuxuu ku dhacaa xannibaadda ku jirta marinnada maskaxda siiya maskaxda dhiigga oksijiinta leh, halka wadne qabadku ku yimaaddo xannibaad ka soo baxa marinnada keena muruqa wadnaha, ayay sharraxaysaa Regina S. Druz, MD, FACC, a dhakhtarka wadnaha oo leh Adeegyada Caafimaadka Katooliga ee Long Island iyo Madaxa Sarkaalka Caafimaadka ee Xarumaha Wadnaha ee Holistic of America (HHCA). In kasta oo xubnuhu aad u kala duwan yihiin, haddana dhacdooyinka xididdada iyo habdhiska ee ku lug leh istaroogga iyo wadne qabashada ayaa si dhow isugu dhow, sidoo kale xaaladaha halista ee salka ku haya.

Maxay yihiin arrimaha halista ah ee istaroog?

Sida laga soo xigtay Machadka Wadnaha, Sambabka, iyo Machadka Dhiigga , qaar ka mid ah sababaha halista ugu weyn ee kordhiya fursadahaaga istaroogga waxaa ka mid ah:

• Dhiig kar
• Sonkorowga
• Wadne xanuun
• Sigaar cabid
• Heerarka sare ee kolestaroolka LDL
• Qalitaanka wadnaha (wadnaha oo aan caadi ahayn)
• Aneurysms maskaxda ama cilladaha halbowlaha ah (AVMs)
• Caabuqyo ama xaalado keena caabuq (sida lupus ama rheumatoid arthritis)
• Taariikhda qoyska ee istaroogga
• Jinsi ( dumarka ayaa u badan inuu istaroog ku dhaco)
• Taariikhda hore ee istaroogga ama Ku-meelgaarka Ischemic Attack (TIA) oo sidoo kale loo yaqaan 'stroke-mini-stroke'

Waxyaalaha kale, khatarta istaroogga ee aan la aqoon waxaa ka mid ah walwalka, niyadjabka, heerarka walaaca sare, isticmaalka daroogada sharci darrada ah, cabbitaanka xad dhaafka ah, buurnaanta, hurdo badan (in ka badan sagaal saacadood oo joogto ah), beddelka estrogen, kaniiniyada ka hortagga uurka ee afka, iyo ku noolaanshaha meelaha leh wasakheynta hawada.

Maxay yihiin calaamadaha ugu horeeya ee istaroog?

Wejiga oo hoos u dhaca, gacmaha oo daciif noqda, iyo hadalka oo adkaada ayaa dhamaantood ah tilmaamaha istaroogga, Dr. Druz ayaa yidhi. Marka loo eego CDC, astaamaha hore ee istaroogga sidoo kale waxaa ka mid ah:

• Kabuubyo lama filaan ah ama daciifnimo wejiga, gacanta, ama lugta, gaar ahaan hal dhinac oo jirka ah
• Jahwareer lama filaan ah, hadalka oo dhib ah, ama fahamka hadalka oo adkaada
• Dhibaato lama filaan ah oo lagu arko hal ama labada indhood
• Dhibaato kadis ah socodka, dawakhaad, isku dheelitirnaan la'aan, ama isku xirnaan la'aan
• Madax xanuun daran oo lama filaan ah oo aan la garanayn sababta

Calaamadaha istaroogga ayaa ka duwanaan kara dumarka marka loo eego ragga. Sida laga soo xigtay Ururka American Stroke Association, haweenku waxay soo sheegi karaan astaamo sida:

• Daciifnimo guud
• Neefsashada oo ku adkaata ama neefsashada oo kugu adkaata
• Jahwareer, jawaab celin la'aan, ama jahwareer
• Isbadal dhaqameed lama filaan ah
• Kicin
• Hallucination
• Lalabbo ama matagid
• Xanuun
• Suuxdin
• Miyir beelid ama miyir beelid

Mudo intee leeg ayaad leedahay astaamo istaroog kahor?

Calaamadaha digniinta istaroogga waxaa laga yaabaa inay soo baxaan ilaa toddobo maalmood ka hor istaroog, sida lagu sheegay cilmi baaris lagu daabacay Neerfaha . Calaamadaha digniinta ee istaroogga waxay la mid yihiin istaroogga laftiisa-laakiin farqiga ayaa ah in, ka hor istaroogga dhabta ah, astaamaha digniinta si dhakhso leh loo xalliyo, mararka qaarkood qaab daqiiqado yar ah, Dr. Devries ayaa sharxaya. Badanaa, digniintaan waa la iska indhatiraa dadkuna ma raadsadaan daryeel caafimaad oo nolol badbaadin kara. Raadinta gargaar caafimaad oo deg deg ah calaamadaha ugu horreeya ee astaamaha ayaa kaa caawin kara kahortagga dhaawaca maskaxda.

Maxaad samayn lahayd haddii aad garatid calaamadaha istaroogga?

Haddii kuwani ay yihiin xaalado cusub markaa waa inaad isla markiiba wacdaa 911. Xiddiggan calaamadaha iyo astaamaha ah waxaa loo yaqaannaa soo gaabinta 'FAST' - oo kaa caawineysa inaad xusuusato saddexdan astaamood, iyada oo lagu daray 'T' oo tilmaamaysa in waqtigu yahay midda ugu muhiimsan. ayuu yidhi Dr. Druz.

Machadka Wadnaha, Sambabka, iyo Machadka Dhiigga (NHLBI) wuxuu si dhakhso leh u jajabiyaa astaamaha iyo tallaabada ay tahay inaad qaaddo si aad u xaqiijiso xaaladda bukaanka istaroogga ee suurtogalka ah sidan:

F — Waji: Weydii qofka inuu dhoola cadeeyo. Dhinac wajiga ka mid ah miyuu hoos u dhacaa?
A — Hubka: Weydii qofka inuu kor u qaado labada gacmood. Hal gacan ma hoos bay u sii socotaa?
S — Hadalka: Weydii qofka inuu ku celiyo weedh fudud. Hadalku ma khafiifayaa mise waa qariib?
T — Waqtiga: Haddii aad aragto mid ka mid ah astaamahan, wac 9-1-1 isla markiiba. Daaweynta hore waa muhiim.

Haddii aad u maleyneyso in adiga ama qof kale uu kugu dhacayo is-beddel ku-meel-gaadh ah (TIA) ama istaroog, ha u kaxaysan isbitaalka ama ha u oggolaan in qof kale ku kaxeeyo. Wac ambalaas si ay shaqaalaha caafimaadku u bilaabaan daweynta nafaha lagu badbaadinayo markay u socdaan qolka gurmadka. Xilliga istaroogga, daqiiqad kasta ayaa la tiriyaa.

Istaroog miyaa la iska ogaan karaa?

Waxaa jira wax sida a istaroog yar - ama TIA-taas oo aan laga dareemi karin qofka la kulmaya iyo kuwa ag jooga. TIA waa dhibaato ku dhacda xididdada dhiigga ee maskaxda oo sababa hoos u dhac ku yimaadda ku-socodka dhiigga ee ku dhaca gobol maskaxda ka mid ah, sida laga soo xigtay Caafimaadka Harvard . Dr. Louis Caplan, oo ah borofisar ku takhasusay cilmiga neerfaha ee Harvard oo xiriir la leh Bet Israel Deaconess Medical Center ayaa sheegay in dhacdooyinkan ay yihiin kuwa aad u kooban, oo soconaya wax ka yar saacad ilaa 24 saacadood.

Xaqiiqdii, inta badan TIAs waxay ku dhammaadeen daqiiqado yar gudahood. Silsiladaha dhacdooyinka u horseedaya TIA waa isku mid oo keena istaroog, laakiin qiyaas yar. Tani waa khatar maxaa yeelay TIA waxay sababi kartaa dhaawac joogto ah waxayna aad ugu dhowdahay inuu sababo istaroog mustaqbalka dhow.

Waa maxay xaaladaha u ekaan kara istaroogga?

Sida laga soo xigtay cilmi baaris oo la daabacay 2017, waxaa jira xaalado caafimaad oo dhowr ah oo la mid noqon kara astaamaha iyo astaamaha istaroogga, sida: burooyinka maskaxda, cilladaha dheef-shiid kiimikaadka (sida hypoglycemia ama hyperthyroidism), cudurada faafa (sida meningoencephalitis), iyo cilmu-nafsiga (sida dhanjafka ama qallalka) ).

Tani waxay ka dhigeysaa garashada istaroogga mid aad u adag, laakiin sugitaanka daaweynta waxay sababi kartaa dhibaatooyin aan laga soo kaban karin. Haddii aad u maleyneyso inay jirto wax fursad ah waxay noqon kartaa istaroog, waa waqtigii aad aadi lahayd isbitaalka. Xitaa haddii ay ku dhammaato xaalad jilitaan ah, waxaa fiican inaad ka nabad gasho ka xumahay.

Sida looga hortago istaroogga

In kasta oo ay jiraan arrimo badan oo khatar ah oo ka baxsan xakamayntayada (sida taariikhda qoyska iyo hiddo-wadaha), waxaa jira siyaabo badan oo si weyn loogu yareeyo halista istaroogga. Dadku waxay awood badan ku leeyihiin caafimaadkooda xagga cuntada iyo qaab nololeedka inta badan ee ay gartaan, ayuu yiri Dr. Devries.

Bukaannada qaba sonkorowga, fibrillation-ka dhiigga kacsan, kolestaroolka sare, iyo dhiig-karka ayaa halista ugu jira inuu ku dhaco istaroog. Xakamaynta xaaladahan aasaasiga ah ee daaweyntooda kala duwan ayaa kaa caawin doonta kahortagga istaroogga.

Shantan tallaabo ayaa kaa caawin kara kahortagga istaroogga:

1. Sigaar joojinta . Sigaar-cabiddu waa cunsur khatar weyn, mana jiraan wax tallaabo wanaagsan oo xagga caafimaadka ka fiican u qaadan kara joojinta, ayuu yidhi Dr. Devries.
2. Iska yaree milixda ku jirta cuntadaada, oo isticmaal cuntooyin yar oo warshadaysan . Dhiig karka sidoo kale waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu halista badan ee keena istaroogga, ayuu yidhi Dr. Devries. Isbeddelada cuntada waxay u socon karaan waddo dheer si looga caawiyo cadaadiska dhiigga-gaar ahaan xaddididda milixda cuntadaada (oo laga helo cuntooyin badan oo baakadeysan oo baakadeysan, iyo sidoo kale rootiga, hilibka la warshadeeyey sida hilibka doofaarka iyo sausage, iyo pizza).
3. Cun miro badan, digir, iyo cagaar . Dhinaca togan, cuntooyinka ay ku badan tahay macdanta potassium, sida miraha badan, digirta, iyo cagaarka, runti way caawiyaan cadaadiska dhiigga oo hooseeya , ayuu yidhi Dr. Devries.
4. Xaddid isticmaalka khamriga . Aalkolada xad dhaafka ah waxay sidoo kale sare u qaadi kartaa cadaadiska dhiigga-waa xaqiiqo aysan dad badan ka warqabin, ayuu yiri Dr. Devries.
5. Samee jimicsi joogto ah . Isbedelada kale ee nolosha ee kaa caawin kara kahortagga istaroogga waxaa ka mid ah jimicsi joogto ah, oo ay ku jiraan socod joogto ah, iyo maaraynta culeyska qalabka sida fikirka, ayuu yiri Dr. Devries.

Haddii aad mar hore istaroog kugu dhacday, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugu daaweeyo asbiriin , clopidogrel ( Plavix ), iyo dawooyinka statin si looga hortago istaroog labaad.

Habka laba-geesoodka ah ee looga hortagayo soo noqnoqda istaroogga ayaa ah in la helo baaritaanno caafimaad oo joogto ah iyo in la sameeyo wax walba oo aad awooddo si aad ugu fiicnaato fursadahaaga nololeed, ayuu yiri Dr. Devries. Baadhitaanada caafimaad ee joogtada ahi waa lagama maarmaan si loo ilaaliyo cadaadiska dhiigga, kolestarool , iyo heerarka sonkorta ee jeegga. Laakiin xitaa iyadoo la qaato daawada saxda ah, isbedelka qaab nololeedka ayaa weli muhiim ah. Bukaannada ku dhaca istaroogga waxaa lagu daaweeyaa asbiriin, clopidogrel (Plavix) iyo sidoo kale daawooyinka statin si looga hortago istaroog labaad.