Hooyooyinka nuujinaya waxay u baahan yihiin inay ka ogaadaan daawada murugada iyo naas nuujinta

Waxbarashada Caafimaadka

Tani waa qeyb ka mid ah taxane ku saabsan naas nuujinta oo lagu taageerayo Bisha Naasnuujinta Qaranka (Ogosto). Raadi caymiska oo buuxa halkan .

Marka hooyooyinka naas nuujinaya ay u baahan yihiin inay daaweeyaan nooc kasta oo xanuun ah, su’aashooda koowaad ayaa badanaa ah, Sidee daawadani u saameyn doontaa ilmahayga? Hooyooyinka kalkaaliyayaasha ah ayaa sida caadiga ah looga digayaa in wax kasta oo ay geliyaan jirkooda ay u gudbi doonaan caanaha naaskooda, sidaa darteed waa in laga fogaadaa daawooyinka markasta oo ay macquul tahay.

Laakiin markay hooyooyinku la dagaallamayaan niyad-jabka, su'aasha ugu horreysa waa inay noqotaa, Sidee baan si ammaan ah ugu hagaajin karaa qorshahayga daaweynta inta lagu jiro iyo uurka ka dib? Maaha wax aan caadi ahayn in hooyooyinka ay naftooda ka leexiyaan baahi qaar ka mid ah si ay si fiican u taageeraan carruurtooda. Laakiin dhageyso, mamas, maxaa yeelay tani waa muhiim: Arimahaaga caafimaadka sidoo kale!

Sida laga soo xigtay Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka , ugu badnaan 1 ee 7 hooyooyinka cusub waxay la kulmaan niyad jab umusha ka dib. PPD wuxuu socon karaa dhowr toddobaad ama dhowr bilood. Haddii aad niyad jabtay uurka ka hor, waxay sii socon kartaa sannado. Waxayna noqon kartaa mid si xun u curyaamisa, oo saameyn ku yeelata awoodaada aad ku daryeeli karto ilmahaaga iyo naftaada. Niyad jabku waa cilad caafimaad darro maskaxeed oo aan dhaafi doonin iyada oo aan loo helin daaweyn habboon — mararka qaarkood taas macnaheedu waa qaadashada dawooyinka lidka diiqadda iyo naas nuujinta .

Ma habboon tahay in hooyooyinka naas nuujinaya ay qaataan dawooyinka lidka diiqadda?

Hooyooyinka kalkaalisooyinka ah ee la kulma astaamaha niyad-jabka waa inay si dhakhso leh u raadsadaan daaweyn. Haddii aanad hore u arkin daaweeye ama dhakhtar cilmu nafsiyeed, weydii OB-GYN ama umulisadaada inay kuu diraan. Uma baahnid inaad keligaa soo marto.

Xaaladaha qaarkood, bixiyahaagu wuxuu kugula talin karaa daaweyn keligood ah daaweyn niyadjabkaaga ah. Laakiin haddii ay u maleyneyso inaad u baahan tahay inaad qaadato daawada murugada, iskuday inaadan walwalin.

Dhammaan dawooyinka lidka ku ah diiqadda ayaa lagu sii daayaa caanaha naaska, laakiin badankood waxaa laga helaa heerar aad u hooseeya ama aan la ogaan karin oo ku jira serum-ka carruurta, ayaa leh Dr. Rebecca Berens , kaaliyaha borofisarka Caafimaadka Qoyska iyo Bulshada ee Kuliyada Caafimaadka Baylor Houston. In kasta oo dhallaanka ay tahay in lala socdo isbeddelada dabeecadda iyo miisaanka oo kordha haddii hooyadu qaadanayso daawada lidka ku ah diiqadda, haddana waxyeellooyin aad u yar oo carruurta yaryar ah ayaa lagu arkay daraasadaha. Khataraha ay u leeyihiin dhallaanka iyo caafimaadka hooyada ee niyad-jabka dhalmada ka dib ee aan la daaweynin ayaa ah mid aad u weyn oo aad uga culus halista qaadashada daawada murugada ee naas nuujinta.

Soo-gaadhista ilmaha ee dawada lidka ku ah diiqadda ayaa runtii ka sarreysa halka ay ku jirto utero marka loo eego caanaha naaska, ayay tidhi Dr. Jenelle Luk, oo ah agaasimaha caafimaadka iyo aasaasaha Jiilka xiga ee Taranka magaalada New York. Marka dumarka horey looga daaweynayay niyadjabka inta ay uurka leeyihiin waxay sii wadi karaan isla daaweynta inta ay naaska nuujinayaan. Haddii bukaanku jeclaan lahaa inuu beddelo qorshaheeda daaweynta, waa inay la tashataa daryeel caafimaad bixiyaha iyada oo beddelka daaweynta ay u horseedi karto dib ugu noqoshada astaamaha ka sii daraya, Dr. Luk ayaa leh.

Haddii ay tahay dawo cusub ama mid jirta, dhakhtarkaagu waa inuu kula shaqeeyaa si loo go'aamiyo daawada niyadjabka ee kuugu fiican. Bukaanjiifka qaar waxay uga jawaab celiyaan daawooyinka qaarkood kuwa kale. Sida laga soo xigtay Dr. Berens, Zoloft waa daawada niyadjabka ee ugu wanaagsan ee la barto hooyooyinka naas nuujinaya, waana mid aan lagu ogaan karin dhiigga ilmaha naaska nuujinaya. Paxil sidoo kale lama ogaan karo inta badan kiisaska. Farmashiistahaagu sidoo kale waa ilo fiican haddii aad su'aalo ka qabtid daaweyntaada hadda jira iyo saameynta ay ku leedahay uurkaaga iyo nuujinta.

Intaas marka la dhaho, maahan hal-ku-wada-habboon oo dhan. Daawada looga hortago niyadjabka ugu fiican ee la qaato ayaa ah tan sida ugu fiican u xakameysa astaamaha hooyada iyadoo waliba la tixgelinayo astaanta badbaadada dhalaanka, sidaa darteed go'aankan waa inuu noqdaa mid shaqsiyeed, Dr. Berens ayaa leh.

Maxaa kale oo ay tahay in hooyooyinka nuujinaya tixgeliyaan markay la dagaallamayaan niyad-jabka?

Naasnuujintu badanaa waa hab awood leh oo hooyada cusubi ay ugu xirmi karto ilmaheeda, laakiin mararka qaarkood dhibaatooyinka naas nuujinta ayaa ka sii dari kara astaamaha niyad-jabka, ayuu yidhi Dr. Berens. Waa muhiim hooyadu inay kala hadasho daryeel bixiyaha daryeelka hooyada, dhakhtarka daryeelka aasaasiga ah, ama lataliyaha naasnuujinta wixii dhib naasnuujin ah.

Xusuusnow, ma daryeeli kartid ilmahaaga haddii baahidaada aan la daboolayn. Waxay umuuqataa wax aan macquul aheyn inaad nasato markaad daryeeleyso dhalaanka cusub, laakiin hooyooyinka nuujinaya ayaa gabi ahaanba ubaahan inay helaan hurdo kufilan. Aad ayey muhiim u tahay in jirkaaga laga caawiyo jir ahaan inuu ka soo kabto dhalmada, hurdaduna waa difaac ka hortagga murugada. Waxay kaa caawin kartaa yareynta calaamadaha hooyooyinka la dagaallamaya niyadjabka.

Wada-hawlgalayaasha iyo xubnaha kale ee qoyska ee hooyooyinka naaska nuujinaya ayaa gacan ka geysan kara hubinta in hooyadu hesho nasasho ku filan iyada oo laga caawinayo guriga inta lagu jiro maalintii si ay u seexato oo ay ilmaha ugu kaxayso iyada oo loogu talagalay quudinta habeenka ka dib dejisa ilmaha si ay u seexato inta hooyadu ku soo noqonayso seexo, ayuu yidhi Dr. Berens.

XIDHIIDHKA: Maxay taakuladu muhiim ugu tahay hooyooyinka naaska nuujinaya

Haddii aad tahay hooyo cusub oo aad la kulantid astaamaha niyad-jabka, waxaa muhiim ah inaad si dhakhso leh u raadsato daaweyn, iyadoon loo eegin heerka naas-nuujintaada. Sidoo kale waxay la mid tahay cilladaha kale ee niyadda iyo welwelka, oo sidoo kale lagu daaweyn karo antidepressants. Daaweynta waxaa ku jiri kara daaweyn, daawo, ama isku dar ah labadaba. Hubso inaad mudnaanta koowaad siiso caafimaadkaaga maskaxda iyo ladnaanta, adiga iyo ilmahaagaba.