Ugu Weyn Ee >> Caafimaadka >> Kaabashyada Yoga ee ugu Fiican ee Jirdhiska Hawada

Kaabashyada Yoga ee ugu Fiican ee Jirdhiska Hawada

Flickr - Sawir -gacmeedka Studio N - Natalie Mancino

Ma waxaad raadineysaa wax kor u qaada noloshaada yoga?

Waxaa doorbiday yogisyada casriga ah, yoga anteenada ayaa siineysa awoodda si buuxda loogu rogi karo si fudud oo loogu daro taageero qaabab badan oo adag. Hawada hawada ayaa sidoo kale furaysa fursadaha jagooyinka gebi ahaanba cusub.

Waxaa lagu amaanay inay tahay daweyn la yaab leh oo loogu talagalay nasashada iyo dib -u -dhiska, is -beddelka yoga ayaa aad ugu wanaagsan kobcinta xoogga asaasiga ah, dabacsanaanta, iyo baabi'inta laf -dhabarka.

Haddii aad tahay yogi doonaya inaad ku tababarto jirdhiska hawada guriga ama aad furto istuudiyaha cusub, hammocks -yada yoga ayaa ugu fiican halkaas. Waa tan sababta.

Hawada Yoga ee Xirfadlaha ee Firetoys Faallooyinka Macaamiisha Amazon Sagaal doorasho midab qurux badan 10% fidinta dharka micnaheedu waa barkimo dheeraad ah Si toos ah uga soo duub sanduuqa	Qiimo: $ 91.95 Ku dukaameyso Amazon	Iibso hadda Akhri dib u eegistayada
Omni Swing - Swing Yoga Swing by Omni Gym Faallooyinka Macaamiisha Amazon Waxaa laga sameeyay rayon aad u jilicsan Lulid Kuush Waxaa naqshadeeyay daaweeye jireed	Qiimo: $ 249.00 Ku dukaameyso Amazon	Iibso hadda Akhri dib u eegistayada
Xariirka Hawada F.Life - Xariir Fidinta Dhexdhexaad, 30 Cagood Faallooyinka Macaamiisha Amazon Xariir xirfadeed oo loogu talagalay acrobatics Dherer dhan 30 fuudh Gacan-ku-dhejis aan la-simbiriirixanayn oo xeelado iyo dib-u-rogid ah	Qiimo: $ 109.00 Ku dukaameyso Amazon	Iibso hadda Akhri dib u eegistayada
Silk Aerial Yoga Swing Kit oo ay leedahay Nolosha Qaabka Caafimaadka leh Faallooyinka Macaamiisha Amazon Hammock -kan waxaa ku jira qalabka Jilicsan, wax xariir ah Ma jiraan wax ka qabasho yogis ka khibrad badan	Qiimo: $ 46.99 Ku dukaameyso Amazon	Iibso hadda Akhri dib u eegistayada
Aerial Yoga Set by wellsem Faallooyinka Macaamiisha Amazon Lix naqshado aad u qurux badan 5.5 yaard oo ah 100% nylon 40-Denier Tricot Wuxuu hayaa 2,000 rodol	Qiimo: $ 75.90 Ku dukaameyso Amazon	Iibso hadda Akhri dib u eegistayada
Dharka Xariirka Hawada ee Aum Active Faallooyinka Macaamiisha Amazon Seddex-taabasho-taabasho; ma aha baarashuud Sideed ikhtiyaar midab oo qurux badan ayaa la heli karaa Waxaa ka mid ah tilmaamaha muuqaalka	Qiimo: $ 44.50 Ku dukaameyso Amazon	Iibso hadda Akhri dib u eegistayada
Newk Antigravity Yoga Swing Faallooyinka Macaamiisha Amazon Aad u jaban alaab tayo leh Gacmo xumbo aad u culus, oo waaweyn, jilicsan Kursi lulid saddexlaad leh oo waasac ah oo aad u raaxo badan	Qiimo: $ 29.39 Ku dukaameyso Amazon	Iibso hadda Akhri dib u eegistayada
YOGABODY Yoga Trapeze Faallooyinka Macaamiisha Amazon Gacan-qabatooyinka caagga ah ee gacanta ku haya darajada-jimicsiga Qeybaha 10-sano oo buuxa ayaa dammaanad qaadaya Isla lulid yoga oo loo adeegsaday istuudiyaha YOGABODY adduunka oo dhan	Qiimo: $ 119.00 Ku dukaameyso Amazon	Iibso hadda Akhri dib u eegistayada
F. Xariirka Yoga ee Hawada Nolosha Faallooyinka Macaamiisha Amazon Waxaa laga sameeyay alaab & qalab tayo leh oo istuudiyaha ah Waxaa lagu xiraa boorsada qaadista Doorashooyin badan oo midab leh	Qiimo: $ 56.80 Ku dukaameyso Amazon	Iibso hadda Akhri dib u eegistayada
Aaladda Yoga ee Hawada ee Jimicsiga Xadgudubka w/ Xargaha Faallooyinka Macaamiisha Amazon Dharka naylon ee barashka lagu neefsado Gacan -ku -dhegyada xumbada leh ayaa si fudud loo qabsan karaa meel kasta Waxaa ku jira laba suumanka fidinta	Qiimo: $ 49.99 Ku dukaameyso Amazon	Iibso hadda Akhri dib u eegistayada
UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set Faallooyinka Macaamiisha Amazon Midab fir -fircoon iyo shinbir khafiif ah Gacmo waaweyn oo dheeri ah Ku habboon carruurta, sidoo kale	Qiimo: $ 69.97 Ku dukaameyso Amazon	Iibso hadda Akhri dib u eegistayada

Faallooyinka aan eexasho lahayn

1. Hammock Hawada Sare ee Xirfadlaha ee Firetoys
Qiimo: $ 91.95 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka:
- Sagaal doorasho midab qurux badan
- Decompresses lafdhabarta
- Si toos ah uga soo duuli sanduuqa - guntiyo fudud oo leh tilmaamo
- 10% fidinta dharku waxay ka dhigan tahay barkimooyin ka badan kuwa kale
- Tayada xirfadeed; istuudiyaha yoga iibso kuwan
- Ku dheji sidii 1 dhibic ama 2 dhibic leexo
- Dhererka 6m micnaheedu waa inaad ku hagaajin kartaa guntimaha dherer kala duwan oo buuxa si aad ugu habboonaato saqaf kasta
Qasaarooyinka:
- Qiimo leh (laakiin u qalma xoogga tayada studio)
- Xadka miisaanka 379 lb (oo run ahaantii ka yar kuwa kale ee liiskan ku jira)
- Haddii saqafkaagu gaaban yahay, waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn dhammaan dharka dheeraadka ah
Tani hammock yoga xirfadeed by Firetoys waa tayada darajada istuudiyaha, sidaa darteed haddii aad raadineyso inaad nabada istuudiyahaaga yoga gurigaaga dib ugu soo celiso, kani waa lulidda adiga.
Sagaal ikhtiyaar oo midabo kala duwan ah, dhib kuma yeelan doontid inaad dooratid midab u dhigma qurxintaada.
Si toos ah uga soo duuli sanduuqa - dhammaan qalabka ayaa ku jira. Hammo kasta waxaa si buuxda loo tijaabiyaa badbaadada ka hor inta uusan ka tegin UK. Fidinta waxay ku xiran yihiin biraha birta aan lahayn ee O oo isticmaalaya buro si gaar ah loo doortay. Waxaad halkan ku leedahay dabacsanaan: ku dheji sida 1 ama 2 hammock.

Waxaa jira dhar ku filan oo aad si buuxda ugu seexan karto fadhiga fekerka ama xitaa qaado kala qaybsanaan jiifsan haddii aad leedahay dabacsanaan. 6m oo dherer ah ayaa awood u siineysa meel lagu hagaajiyo guntimaha heerar kala duwan oo ku habboon saqaf kasta.
Xammuhu waxay leeyihiin 10% oo kaliya, taas oo runtii cajiib ah marka ay timaaddo taageerida iyo raaxada. Dhaqdhaqaaq kasta oo u baahan koox khafiif ah (sida rogaalcelinta) ayaa ka raaxo badan.

Ka hel Dheeraad Dheeraad ah Yoga Hammock by Firetoys macluumaadka iyo dib u eegista halkan.
2. Swing Omni - Swing Yoga Swing by Omni Gym
Qiimo: $ 249.00 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka:
- Waxaa laga sameeyay rayon aad u jilicsan
- Lulid ku -tiirsan oo loogu talagalay raaxada iyo tayada aan is -lahayn
- Waxaa naqshadeeyay daaweeye jireed oo ku takhasusay daryeelka qoorta iyo dhabarka
- Hal sano oo damaanad qaad ah
- Waxaa loo adeegsaday istuudiyaha yoga adduunka oo dhan
- Dhaqdhaqaaqa lugaha
Qasaarooyinka:
- Laguma heli karo Amazon Prime
- Ugu qaalisan liiskaan
- Ma aha ikhtiyaarrada midabka iftiinka badan
Pro Omni Swing waxay ka kooban tahay wadhaf la sudhan yahay iyo walaaqayaasha cagaha si loogu shaqeeyo badan iyo raaxada.
Waxaad ku dhici doontaa jaceyl oo waligaa ma dooneysid inaad ku laabato lulid aan la xajin oo aan raaxo lahayn mar kale!

Waxaa naqshadeeyay Anthony Cardenas, oo ah daaweeye jireed oo ku takhasusay daryeelka dhabarka iyo qoorta, jeexjeexayaasha waxaa loogu talagalay inay ku siiyaan qalabka aad u baahan tahay si aad uga caawiso bogsashada iyo xoojinta jirkaaga.
Wareegyada hagaajinta dhererka waxaa lagu tolaa gacmaha dhaadheer si loo fududeeyo dhererka fudud ee wadhafka iyo gacmaha gaagaaban. Tani waxay meesha ka saaraysaa baahida silsiladaha daisy ee hagaajinta dhererka yar.

Si caadi ah u laallaada, ama isku day Jimicsiga Omni Shaqooyinka - waa xidhmo 14 gogol ah oo leh istaag, lulid lafteeda, trapeze guga, boodh waxbarid, iyo DVD.
Haddii aadan rabin waxaas oo dhan, waxaa laga yaabaa inaad rabto uun Omni trapeze guga loogu talagalay leexashada 360-digrii iyo si tartiib ah u boodbooda. Guga sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa kaligiis sidii baarka soo jiidaya.

Ka hel wax badan Omni Swing - Yoga Swing Padded Yoga Swing by Omni Gym macluumaadka iyo dib u eegista halkan.

Ciyaar

FiidiyowFiidiyowga laxiriira omni swing2019-06-20T00: 06: 03-04: 00
3. Qalabka Silks -ka Hawada ee Nolosha - Xariir Fidin Dhexdhexaad ah, 30 Cagood
Qiimo: $ 109.00 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka:
- Xariiryo tayo leh oo Studio ah
- Dhererkiisu yahay 30 fuudh - oo ku habboon acrobatics, rogaal celis iyo fuulid
- Gacan-ku-dhejis aan la-simbiriirixanayn oo xeelado iyo dib-u-rogid ah
- Habayn fudud
- Qalabka ku-takri-fasalka ee buurta-fuulka ayaa lagu daray
- Wuxuu hayaa 1000 lbs
Qasaarooyinka:
- Waa qalab ka khafiifsan kuwa kale (si fudud loo qabsado)
- Waa qaali, laakiin waxaad helaysaa - maro badan
- Midabka burgandy wuxuu ka badan yahay casaan qoto dheer
Kuwani fidinta dhexdhexaadka ah F. Xariir nololeed waxay ku habboon yihiin in lagu fuulo dhejis aan ul lahayn oo si fiican u qabta. Fidinta hoose iyo ballaca khafiifka ah waxaa loo sameeyay qaabab iyo tabaha daran!
40 denier tricco weave fabric ayaa sudhan 14.5 cagood dhinac walba. Laba carbiners quful-quful, samatabbixin 8 dhaadhac ah, leexashada buuraha, silsiladaha dahaarka leh ee nayloon, iyo boorsada qaadista ayaa dhammaantood lagu daray, si aad si toos ah uga duusho sanduuqa (marada xitaa lama duudduuban!)
Acrobats -ka hawada ayaa jeclaan doona gurigan ama dejinta istuudiyaha. Ka soo laallaada geed dheer, garaash, ama saqafka 8-13 ft (ama ku xir xidhmo ka weyn saqafka hoose).
Waxaan ula jeedaa, sidee ayay yaabkan u egtahay? Si dhab ah. Si dhab ah.
Kani maahan xarka hawada F. ee liiskayaga ku jira. Waa sumcad caan ah oo loogu talagalay hammocks-ka tayada leh ee istuudiyaha!

Soo hel wax badan oo ah Xariirka Hawada F.Life - Xariir Dhexdhexaad ah, 30 Macluumaad Cagaha iyo dib u eegista halkan.
4. Xirmada Yoga Swing Yoga Silk Aerial Healthy Model Life
Qiimo: $ 46.99 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka:
- Looma baahna in la raadiyo qalabka ku habboon; wax kasta oo aad u baahan tahay si aad u sudho hammokan waa lagu daray
- Qalab tayo sare leh waa mid aad u jilicsan oo xariir ah - gebi ahaanba wuu ka duwan yahay xariirka baarashuudka
- Ma jiro wax qabad bilow ah oo ka xanaajin kara yogis ka khibrad badan
Qasaarooyinka:
- Waa inaad xirataa guntimahaaga
- Qalab aad u fidsan (tani waa ulakac, welina waa mid aad u adag, laakiin waxaa laga yaabaa inaad ka hooseyso intaad rabto)
- Dad yar ayaa soo sheegaya inaysan helin usha USB -ga tilmaamaha
Tani xirmo xammuul yoga xariir dahab ah oo ay samaysay Nolosha Qaabka Caafimaadka leh wuu ka dheer yahay kuwa kale wuxuuna u fiican yahay yogis khibrad leh. Qalabka iyo fasalka fiidiyaha yoga ee hawada ayaa lagu daray!
Dejinta ma noqon karto mid toos ah: laba carabiners, laba silsiladood oo daanyeer ah, iyo boorso qaadid waxay la macno tahay inaad meel walba ku qaadan karto dogob ama laan geed leh!
Naftaada ku dabool jilicsanaantan aadka u jilicsan, xariirta leh, hammock raaxo leh ka dib jimicsiga hawada. Is -beddellada laga yaabo inay ku adkaatay sariirta ayaa ah mid aan dadaal lahayn marka la kaashanayo lulidda.
Dharka xariirta ah ee quruxda badan, oo inta badan loo adeegsado xariirta Hindiya ee dhabta ah, wuxuu ka sarreeyaa 12 fuudh iyo 9 cagood, taas oo laba jibaar ka badan kuwa kale ee liiskan ku jira. Waxay si ammaan ah u hayn kartaa 440 lbs.

Ka hel macluumaad dheeri ah oo ku saabsan Nolosha Caafimaadka leh ee Silk Aerial Yoga Swing & Hammock Kit Kit iyo dib u eegista halkan.
5. Yoga Aerial Set oo ay samaysay wellsem
Qiimo: $ 75.90 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka:
- Lix naqshado aad u qurux badan oo ikhtiyaarro midab leh leh sida Fairy, Deep Deep, Flame, Purple Air, and Spring
- 5.5 yaard (16.5 fuudh) oo ah 100% nylon 40-Denier Tricot
- Wuxuu hayaa 2,000 rodol
- Silsiladaha Daisy iyo carabiners -ka ayaa la xaqiijiyay inay fuuli karaan heerarka
Qasaarooyinka:
- Aan hore loo guntin, laakiin waxay la timaadaa hage
- Wax yar oo qaali ah
- 5.5 yaard waa dhar badan - taasi waa 16.5 fuudh. Hubi in saqafkaaga ama laantaadu dherer ku filan tahay.
Si buuxda loo daboolay, jiifsan, ama qaab lulid: adigu dooro, laakiin tan dheer 16.5 ft samaynta yoga cirka waa mid xooggan, oo adag, oo diyaar u ah dhaqankaaga maalinlaha ah.
Dharku wuxuu leeyahay fidin toosan oo hooseysa iyo fidin toosan oo sarreeya, marka markaad hawada ku duuleyso, ma fidin doontid oo dhulka ku dhufan doontid. Hawada laba-geesoodka ah ayaa ka dhigaysa mid ka raaxo badan hal dhibic maxaa yeelay waxay kuu oggolaanaysaa boos badan oo aad ku sabayn karto.
Jimicsiyada yoga ee cirka waxay u horseedaan miisaan lumis, walaac yarayn, hurdo fiican, nasasho badan-iyo kookadda weyn ee saddexda yarad ah ayaa sidoo kale ku habboon daaweynta dareenka.
Waxaan sidoo kale jeclaan lahayn inaan tilmaamno naqshadaha farxadda leh ee quruxda badan - kuwa aan ugu jecel nahay liiskan! Ka dooro qaababka sida Guga, Fairy, Flame, iyo Sanlow.
Isla nuqulkan waxaa ku jira a fuulitaanka buuraha iyo dib -u -eegisyo togan si loo dhex maro.

Ka hel macluumaad dheeri ah oo ah Asem Yoga Set iyo dib u eegista halkan.
6. Dharka Xariirka Hawada ee Aum Active
Qiimo: $ 44.50 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka:
- Seddex-taabasho-taabasho; ma aha baarashuud
- Sideed doorasho midabka firfircoon
- Kaydso lacag adiga oo bixinaya kaliya waxaad u baahan tahay
- Dammaanad 30 maalmood ah
Qasaarooyinka:
- Waxaa lagula taliyay yogis-hawadeedka qibrada leh ee horeba guriga ugu sameeyay riig laba-dhibcood ah
- Kuma jiraan carabiners -ka ama qalabka kor u qaadida (laakiin waxaa jira ikhtiyaar la heli karo)
- Dharku waa xoogaa culus yahay; waxaa laga yaabaa inuu ka yara fidsan yahay sidaad rabto
Haddii aad tahay pro yogi oo horeyba u diyaariyey qalab hawada sare ah, midabyadan xariir cusub oo uu qoray Aum Active yihiin kuwo tayo sare leh qiimo jaban (qalab yar - qiimo jaban!)
Waxaa laga sameeyay sagxad jilicsan oo tayo sare leh, marada ayaa si fudud u dabacsan-laakiin way ka fidsan tahay kuwa kale ee liiskan ku jira, haddii taasi tahay waxaad raadineyso. Waxay ku fiicnaan lahayd meel yar oo runtii si fiican ugu shaqaysa carruurta, sidoo kale. Wareeggu wuxuu si fiican u hayaa wareejin badan iyo qalloocin, sidaa darteed waxay si gaar ah ugu fiican tahay ciyaarta dareenka.
Xariirkan '13'x9' wuxuu fududayn doonaa ka-gudubkaaga ka-soo-bixidda wuxuuna kuu oggolaanayaa inaad si raaxo leh u tijaabiso dhaqdhaqaaqyo cusub.
Kaliya shan daqiiqo oo ku duulaya haamaha maalintii waxay kor u qaadi doontaa niyaddaada waxayna ka dhalaalin doontaa xanuunka jidhkaaga.
Xitaa waxaad si fudud uga soo laallaadin kartaa O-strings-ka baarka jiidaya ee albaabkaaga.
Haddii aad doonaysid hawo -mareenkan SAME oo leh carabiners -ka iyo xargaha fidinta oo ay ku jiraan, Aum Active sidoo kale wuu iibiyaa waxoogaa ka badan.

Ka hel dhar dheeraad ah Dharka Xariirka Hawada ee Aum Active information and reviews here.
7. Antigravity Yoga Swing in Green/Yellow/Orange by Newk Yoga
Qiimo: $ 29.39 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka:
- Tayada xamaamkan, waxay si fudud u labanlaabi kartaa qiimaha
- Gacmo xumbo aad u culus, oo waaweyn, jilicsan
- Kursi lulid saddexlaad leh oo waasac ah oo aad u raaxo badan
- Wuxuu la yimaadaa waxyaabo dheeri ah oo madadaalo leh sida kooxda loop jimicsiga laastikada ah
- Waxay haysaa ilaa 600 rodol
Qasaarooyinka:
- Waxaa jira saddex ikhtiyaar oo midab leh, midna waa qaali
- Qalabka dhejinta kuma jiraan
- Ma jiro tilmaamo daabacan, laakiin way fududahay in la sameeyo. Haddii aad u baahato, waxaa laga heli karaa internetka.
Tani hammoonka hawada ma helo wax aan ahayn dib u eegid togan! Dharka baarashuudka oo khafiif ah oo haddana raaga ayaa la isugu darayaa tolliin tayo sare leh iyo midabyo dhalaalaya. Dadku waxay jecel yihiin gacmo -gacmeedyada waaweyn, oo suufka ah.
Laba silsiladood oo daloolo ah oo xoog badan leh ayaa xamili kara 200 lbs suunka sudhan (wadar ahaan 600 rodol) sidaa darteed nabadgelyadu waligeed ma noqon doonto arrin-ugu yaraan, ma aha xamuurada awgeed!
Kaliya maahan qiimaha inuu ku habboon yahay barta, laakiin luliddan yoga sidoo kale waxaa ku jira band loop band (elastic), suunka gacanta, dhumucda dhididka, laba suumanka fidinta, iyo boorsada wax lagu xiro ee la qaadi karo.
Haddii aad raadinayso daweyn rogaal celin ah, xoog jirkaaga sare ah ama meel carruurtaadu ku raaxaysato oo is dejiso, Yoga Swing by Newk Yoga ma niyad jabin doonto.

Ka hel macluumaad dheeri ah Newk Aerial Yoga Swing and reviews halkan.
8. YOGABODY Yoga Trapeze
Qiimo: $ 119.00 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka:
- Gacan-qabatooyinka caagga ah ee darajada-jimicsiga (3 qaybood dhinac walba)
- 10 qaybood oo buuxa ayaa dammaanad qaadaya-YOGABODY waxay beddeli doontaa lulidda wixii dhibaatooyin farsamo ah
- DVD -ga waxbaridda waxaa ka mid ahaa
- Isla lulid yoga oo loo adeegsaday istuudiyaha YOGABODY adduunka oo dhan
- Carruurtu way jecel yihiin
Qasaarooyinka:
- Waxaad u baahan tahay aag ka weyn, ma aha albaab kaliya
- In ka badan trapeze ka badan hammock (laakiin wali waxay noqon kartaa hammock)
- Dadka qaar ayaa soo sheega geesaha dillaaca dhawr bilood ama sannado ka dib, laakiin YOGABODY ayaa daryeeli doonta tan haddii aad la xiriirto
Gacan-ku-qabatooyinka caagga ah ee heer-jimicsiga ee jimicsiga ayaa ka dhigaya yoga trapeze-kaan mid awood u leh hab-dhiska jir-jirka oo buuxa.
YOGABODY waa istuudiyaha yoga caanka ah kanina waa trapeze saxeexooda. Waxaa lagu iibiyaa 81 dal! Kuma khaldami kartid middan. Ka soo laallaada saqafka, dogobka, geedka, ama YOGABODY -kooda yoga trapeze taagan .
Haddii aad tahay macallin yoga, waxay sidoo kale bixiyaan tababar macallin oo leh sawirro cirka ah. Haddii aadan ahayn macallin yoga, waxaad jeclaan doontaa casharrada fiidiyaha DVD -ga ee bilaashka ah iyo shaxanka muuqaalka.
Carruurtu waxay jecel yihiin hawo -mareenkan hawada!
Sidoo kale laga heli karo neon cagaaran , oranji , iyo casaan khafiif ah .

Ka hel macluumaad dheeri ah YOGABODY Yoga Trapeze iyo faallooyinka halkan.

Ciyaar

FiidiyowFiidiyowga la xiriira yogabody yoga trapeze2019-06-19T22: 42: 32-04: 00
9. F. Silsilada Yoga ee Hawada Nolosha
Qiimo: $ 56.80 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka:
- Waxaa laga sameeyay alaab istuudiyaha & qalab, shahaado si loo fuulo heerarka
- Waxaa lagu xiraa boorsada qaadista
- Way fududahay in la isugu keeno tilmaamaha warqadda
- Waxaa ku jira carabiners iyo suumanka
- Jilicsan haddana adag; wuxuu hayaa 440 rodol
- Doorashooyin badan oo midab leh
Qasaarooyinka:
- Hammock waa mid aad u dhuuban, laakiin xoog badan
- Aad bay u fidsan tahay waxaana laga yaabaa inaad doorbiddo fiditaan yar dhaqammada qaarkood
- Marka la xidho, lulmiddu kuguma filnaan karto
Tan oo midabyo kala duwan leh ayaa ka dhigaysa gu'gan weli adag leexo xariir ah doorasho xiiso leh oo loogu talagalay fidinta iyo yareynta xanuunka dhabarka.
Iyada oo leh boorsadeeda qaadista iyo isu imaatinka fudud, lulidda yoga ee F.Life waxaa loogu talagalay yogis socda. U soo qaado istuudiyahaaga fasalka anteenada ama ka soo laalaadi laanta baarkinka si aad u samayso hawo hawo leh.
Dhaqdhaqaaqan yoga sidoo kale waa ku -darista joogtada ah ee aad jeceshahay gurigaaga.
Waxaad lahaan doontaa qol badan oo aad si raaxo leh ugu seexan karto waxyaabaha xariifka ah ee jirkaaga ku duuban sida kookaha dhagan.
Way fududahay in la hagaajiyo dhererka; kaliya xidh xidhka sare ama hoose iyada oo ku xidhan saqafka.

Ka hel wax badan F. Xogta Yoga Silks Yoga Life iyo anteenada halkan.
10. Xidhmada Yoga ee Hawada ee Jimicsiga Xad -gudubka leh Xargaha Fidinta La -hagaajin Karo
Qiimo: $ 49.99 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka:
- 3 suumanka tababarka & 3 gacan xumbo dhinac walba
- Waxaa ku jira laba suumanka fidinta
- Wuxuu la yimaadaa boorsada qaadista
- Dharka naylon ee neefsashada ee neefsada wuxuu hayaa 550 rodol
- Qalabka baarashuudka ayaa aad ugu raaga isticmaalka dibadda
Qasaarooyinka:
- Wax badan ma kala bixin
- Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad jiifsato gudaha ilaa aad ka lalmiso sida hammo caadi ah
- Caribeaners -ku waa xoogaa fiiqan yihiin halka ay ku xiraan sidaa darteed ka taxaddar inaadan ku qabsan maryaha
Saddex gacmood oo raaxo-xumbo ah iyo saddex suun dhinac kasta oo tan ah yoga trapeze taageer yogis cirka bilowga ah si loo fududeeyo isu -ekaanshaha dhaqameed
Gacan -qabatadu waxay ku yaalliin carbineer gooni ah oo ka lulma, si aad dhererkooda ugu hagaajin karto xargaha fidinta. Waxay sidoo kale leeyihiin mid walba dharkii u gaarka ahaa, sidaa darteed waxaad isticmaali kartaa mid, laba, ama saddex gacmeed. Xitaa waxaad isticmaali kartaa suumanka iyaga u gaar ah (gacmo la'aan).
Waxay ku fiican tahay ku -celcelinta dhabar -jebinta, is -rogidda, fidinta, kala -baxyada, iyo horumarinta xoogga asaasiga ah.
Dib-u-eegayaashu waxay kaloo xuseen in cimri-dhererka, fidinta, iyo gacan-ku-haynta yoga trapeze ay ka dhigayso mid waxtar u leh madadaalo kale hawlaha , sidoo kale.
Ka dooro saddex midab oo quruxsan: casaan, guduud, ama buluug.

Ka hel Aaladda Yoga Aerial dheeraad ah oo loogu talagalay macluumaadka Jimicsiga Antigravity iyo dib u eegista halkan.
11. UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set
Qiimo: $ 69.97 Faallooyinka Macaamiisha Amazon Ku dukaameyso Amazon Faa'iidooyinka:
- Iswiidhish tayo leh oo midab leh oo midab leh oo dhalaalaya
- Waxaa laga farsameeyay dhar maran baarashuut xoog badan
- Waxaa ka mid ah laba xargo oo fidinta xoogga fuulitaanka badan-loop ah
- Gacmo waaweyn oo dheeri ah
- Ku habboon carruurta, sidoo kale
Qasaarooyinka:
- Qalabka laalaado kuma jiraan
- Maya tilmaamo daabacan; waa buug yar oo dhijitaal ah
- Aad uguma raaxaysna ku -seexashada/ka -fiirsashada
The UpCircleSeven yoga lulid isboortiga waawayn, gacmo gashan iyo kursi-ayaa ka buuxo badan kuwa kale ee caanka ah ee kahortagga cuf-cufnaanta-raaxada sare. Hammock-saaxiibtinimo bilowga ah ayaa ahaa iibiyaha ugu wanaagsan tan iyo 2016.
Kursiga lulidda ee saddex-tolan ee waasac ah wuxuu ka helaa raaxo aad u sareysa inta lagu jiro jimicsi kasta oo leexashada hawada.
Waxaa lagu heli karaa lix midab, hammock anteenada waxay la timaadaa hage dhijitaal ah iyo laba xargo oo fidinta xooga-fuulid badan. Carruurtu aad bay u jecel yihiin!

Ka hel macluumaad dheeri ah UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set iyo dib u eegista halkan.

Waa maxay sababta loo isticmaalo hammock yoga?

Maalintii caadiga ahayd, laf -dhabarku waxay isku cadaadiyeen oo ka cidhiidhinayeen walaaca, jimicsi la'aanta, iyo taag -darrada liidata. Tani waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee xanuunka dhabarka. Xal fudud, oo dabiici ah oo dib loogu rogayo kaas oo kor u laalaada oo u oggolaanaya in laf -dhabartaadu ballaariso. U isticmaalida luliddaada sidii yoga trapeze waxay kuu oggolaaneysaa inaad fidiso, ballaariso, oo dib u hagaajiso dhabarkaaga.

Kaliya shan daqiiqo oo la rogrogo maalintii waxay keeni doontaa farxad waxayna hagaajin doontaa dhabar xanuunka . Ku raaxayso yoga ka -hortagga xumaanta, pilates -ka hawada, yoga ka -hortagga uur -ku -taallada, kala -soocidda laf -dhabarta, ama daaweynta dabagalka dareenka ee raaxada gurigaaga!

Intaas waxaa dheer, dhaqdhaqaaq xor ah waa hab madadaalo leh oo muruqyadaada lagu daweeyo oo lagu yareeyo xanuunka, xiisadda, iyo walbahaarka.

Isbeddellada laga yaabo inay ku adkaatay sariirta waa dadaal la'aan marka lagu taageerayo lulidda yoga. Kaliya maahan yoga hawada inay ka nasato fasalka qulqulka kulul ee caadiga ah, laakiin hammocks jilicsan ayaa u oggolaanaya fiditaan qoto dheer oo ka duwan kan aad dhulka ka hesho. Awooddaada asaasiga ah, xoogga jirka sare, iyo dabacsanaanta ayaa dhammaantood ku saabsan in la beddelo. Waa hab fiican oo lagu beddeli karo maalmaha tababarka culeyskaaga si loogu daro dheelitir, isuduwid, iyo dheereyn.

Garaacyada Yoga kuma eka yogis oo keliya; Carruurtu sidoo kale way jecel yihiin Carruurta oo dhami waxay ku ciyaaraan hurdada yoga, laakiin xitaa waxay u dhaqmi karaan sidii qalab lagu dabiibo oo loogu talagalay carruurta baahiyaha gaarka ah qaba. Daaweeyayaasha shaqada iyo waalidiinta ayaa jecel!

Sidee u isticmaashaa lulidda yoga?

Geedka ka soo laallaada; ka soo laalaada albaabka; ka soo laallaada istaagida yoga; ka soo laalaada saqafkaaga. Ka soo laallaada meel kasta oo sare!

Sida yoga caadiga ah laakiin ku duulaysa hawada, yoga anteenada ayaa si tartiib ah u habeynaysa jirkaaga iyo kala -goysyada qaab ahaan waxayna yareyneysaa xiisadda maalinlaha ah ee ku soo kordheysa jirka marka dhulka nala xaddido. Hawada, waxaad xor u tahay inaad dhaqaaqdo, ballaariso, oo fidiso. Daree xanuunkaaga iyo xanuunkaaga oo dhalaala oo hagaajiya dabacsanaanta maalin kasta oo aad ku qarashgareyso hammock -gaaga cusub.