Goorma laga walwalayaa dhididka habeenkii
Waxbarashada CaafimaadkaWaxaad rajeyneysaa inaad dhidido markii aad jimicsi sameyneyso ama aad waqti ku qaadaneyso banaanka maalinta kuleylka kulul. Laakiin, ku soo tooso subaxda dharka hurdada oo qoyan iyo go'yaal waxay noqon kartaa mid jahwareer keena. In kasta oo dhididka habeenkii dhib badan yahay, haddana khubaradu waxay leeyihiin sidoo kale waa wax iska caadi ah. Gudaha hal daraasad , 41% kaqeybgalayaashu waxay soo sheegeen dhididka habeenkii.
Maxaa ka dambeeya dhidid intaad huruddo? Dhididka habeenkii waxaa sababi kara xaalado caafimaad oo kala duwan, oo ay ka mid yihiin infekshannada, daawooyinka, hormoonnada, walbahaarka, iyo walwalka, ayuu yiri Cassie Majestic, MD, oo ah dhakhtarka daweynta degdegga ah ee Orange, California, aasaasaha drmajestic.com .
Waa maxay dhididka habeenkii?
Dhididka habeenkii ee runta ahi wuu ka badan yahay kulaylka markaad ku soo toosaysid markii aad shil gasho heerkulbeeggu aad u sarreeyo. Sidoo kale loo yaqaan seexdo hyperhidrosis , dhididka habeenkii ayaa dhaca inta lagu gudajiro dhowr toddobaad, xitaa marka heerkulka qolkaaga jiifka uu qabow yahay. Kaliya maahan dhididka khafiifka ah-wuxuu dareemayaa sida dharkaaga hurdada iyo go'yaasha ay qoyan yihiin.
Maxaa sababa dhididka habeenkii?
Mararka qaarkood dhididka habeenkii ayaa sababi kara maxaa yeelay qolkaaga jiifka ayaa kulushahay ama busteyaal aad u badan ayaa sariirtaada saaran, ayay tiri Saralyn Mark, MD, oo ku takhasustay cilmiga endocrinologist, dhakhaatiirta haweenka, iyo khabiirka caafimaadka haweenka iyo aasaasaha Xalka SolaMed . Waqtiyada kale, waxay noqon kartaa habka jidhkaagu kuugu sheego inay wax ku dhacayaan caafimaadkaaga. Micnaha, xaalad caafimaad oo salka ku haysa ama dawooyinka qaarkood ayaa sababi kara sababaha dhididka habeenkii.
Sababaha ugu badan ee dhididka habeenkii waxaa ka mid ah:
Caaddo-dayska
Ilaa 85% dumarka maraya perimenopause iyo caadada oo joogsata waxay la kulmaan ololeyaal kulul - isbeddello lama filaan ah oo heerkulka jidhka ah (inta badan qarxidda kuleylka jirka) -waxayna badanaa soo sheegaan in astaamahoodu ka sii darayaan habeenkii.
Ololalka kulul iyo dhididka habeenkii ayaa dhaca sababo la xiriira heerarka hoormoonka oo is beddelaya, ayuu yiri Dr. Mark. Haddii dhakhtarkaagu ogaado in dhididka habeenkii ay sababaan isbeddelada hoormoonka, weydii wax ku saabsan daaweynta hoormoonka , taas oo badiyaa yareyn karta calaamadaha menopause-oo ah holcayaasha kulul ee keena dhididka habeenkii.
Daawooyinka
Sida laga soo xigtay Dr. Majestic , dhididka habeenkii waa waxyeelo daawooyin badan oo caan ah oo ay ka mid yihiin:
- Steroids, sida hornisolone
- Daawooyinka anti-bararka ee nonsteroidal (NSAIDs), sida acetaminophen , ibuprofen , ama naproxen
- Xanuun joojiyeyaasha (sida caadiga ah daawooyinka laguu qoro), sida hydrocodone
- Daawooyinka maskaxda (sida dawooyinka dhimirka iyo dawooyinka murugada), oo ay ka mid yihiin trazodone iyo buuq
- Daawooyinka sonkorowga, sida insulin, haddii aad yeelato sonkor dhiig oo hooseysa habeenkii
- Daawooyinka hormoonka kahortaga ee loo isticmaalo daaweynta kansarada qaarkood, sida tamoxifen
Ka hubi daryeel caafimaad bixiyahaaga ama farmashiistahaaga haddii aad ka walwalsan tahay in dhididka habeenkii uu saameyn ku yeelan karo daawadaada.
Cadaadis
Cadaadiska iyo walwalka ayaa sidoo kale sababi kara dhidid habeenkii ah, ayuu yidhi Dr. Majestic. Caadi ahaan waxaa jiri doona astaamo kale sida isbeddelada niyadda, hurdo xumida, murugo aad u daran ama feejignaan la'aan, ama daal joogto ah, ayay tiri.
Haddii culeys ama walaac ay sabab u yihiin dhididkaaga habeenkii, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweynta hadalka, dawada lidka diiqadda , ama sameynta isbeddello nololeed.
Qanjirka 'thyroid'
Dhididka habeenkii ayaa sidoo kale calaamad u noqon kara cilladaha hoormoonka, sida dhibaatada tayroodhka, sida uu sheegayo Dr. Mark. Qanjirka 'thyroid' oo firfircoon (sidoo kale loo yaqaan 'hyperthyroidism'), wuxuu sababi karaa dhidid habeenkii, dhidid badan, walaac, iyo dhibaatooyin hurdo. Tijaabada fudud ee dhiigga ee TSH ayaa go'aamin karta haddii cudurka qanjirka 'thyroid' uu sababi karo astaamahaaga sidaa darteed dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara daawo si loo yareeyo astaamaha.
Soo celinta Acid
Dadka qaarkii ee qaba aashitada aashitada ama cudurka 'gastroesophageal reflux disease' (GERD) ayaa la kulmi kara laab xanuun habeenkii ah iyo dhidid badan.
Dadka qaba GERD waxay la kulmaan laab xanuun ugu yaraan laba jeer usbuucii dhowr toddobaad, Dr. Mark ayaa leh. Haddii aad leedahay GERD, oo aan si fiican loo xakamayn, dhakhtarkaaga ayaa kugula talin kara inaad qaadatid H2 xannibaadaha sida AC Pepcid ama Tagamet HB .
Cunnooyinka basbaaska leh
Cunnooyinka qaarkood ee basbaaska leh ee ay ku jiraan maadada 'capsaicin' waxay kiciyaan isla neerfaha kaa dhigaya inaad diirimaad dareento, waxayna keenaan dhidid si uu u qaboobo. Ka fogaanshaha kuwan aad ugu dhow wakhtiga jiifka ayaa ku caawin kara.
Khamriga
Daboolka habeenku wuxuu umuuqdaa hab wanaagsan oo lagu nasto. Laakiin, haddii aad ka soo toostay dhidid, waxaad macno u yeelan kartaa inaad u beddesho seltzer. Khamrigu wuxuu balaariyaa xididdada dhiigga ee maqaarka, taasoo u horseedi karta dhidid.
Caabuqyada
Infekshan kasta oo sababa qandho wuxuu u horseedi karaa dhidid habeenkii ah-ha noqdo hargab ama infekshan bakteeriya sida osteomyelitis. Dadka qaar ee qaba qaaxada iyo HIV sidoo kale waxaa laga yaabaa inay la kulmaan dhidid habeenkii ah.
Kansarrada qaarkood
Dhididka habeenkii wuxuu astaan u noqon karaa kansarrada qaarkood, sida kuwa aan ahayn Hodgkin’s lymphoma ama leukemia. Lymphomas badanaa waxay la yimaadaan dhidid habeenkii aad u daran. Hase yeeshe, Dr. Mark wuxuu leeyahay astaamaha kale ayaa sidoo kale jira sida cunto xumo iyo miisaan lumis aan la sharxin.
Goorma ayaan ka walwalayaa dhididka habeenkii?
Warka fiicani, sida uu sheegayo Dr. Majestic waa dhididka habeenkii caadi ahaan calaamad uma ahan xaalad caafimaad oo daran.
Dhididka habeenkii ayaa inta badan khuseeya markay socdaan labo toddobaad ama ka badan, waxaana la socda astaamo kale, Dr. Majestic ayaa leh. Ka digtoonow astaamaha sida miisaanka oo aan ula kac ahayn, qandho ama qarqaryo, jir xanuun iyo kalagoys xanuun, ama qanjidhada ballaadhiya.
Haddii aad aragto dhidid habeenkii ah oo ay weheliso mid ka mid ah astaamahan digniinta ah, Dr. Majestic wuxuu kugula talinayaa inaad la hadasho bixiyahaaga daryeelka caafimaadka sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah si loo baaro xaaladaha qaarkood.
Inta lagu guda jiro ballantaada, dhakhtarkaagu wuxuu qaadan doonaa taariikh caafimaad oo faahfaahsan waxaana laga yaabaa inuu sidoo kale amro baadhitaano dhiig isla markaana uu ogaado waxa sababay.
Waa maxay isbeddelka qaab-nololeedka yareyn kara dhididka habeenkii?
Fiiro gaar ah u yeelo qaababkaaga fiidkii
Miyaad wax cunaysaa, ma cabaysaa aalkolo, mise jimicsi ayaad samaynaysaa ilaa maqribkii? Dr. Majestic wuxuu leeyahay mid kasta oo ka mid ah waxyaabahan ayaa wax ka tari kara dhididkaaga habeenkii.
Sidoo kale tixgeli waxa aad ka daawaneyso telefishanka ama aad aqrinaysid ka hor intaadan seexan, Dr. Majestic ayaa leh. Ma walaac baa kicinaya mise cabsi? Waxay noqon kartaa fikrad wanaagsan in la beddelo dabeecadahaas. Haddii aad la halgameyso niyad jab ama walaac, raadi caawimaad daaweeye. Isku day inaad ka saartid waxyaabaha kiciya saacadaha ka horeeya wakhtiga hurdada.
Ku dadaal nadaafadda hurdada
Dr. Mark wuxuu xusayaa in la jiifsiga marawaxadda ay hanan karto heerkulka qolkaaga jiifka oo raaxo leh sidoo kalena ay bixin karto buuq cad.
Haddii aad dareento dhididka habeenkii, iskuday inaad qolkaaga jiifka ahaato mid qabow, xirtaan dhar khafiif ah oo aad u isticmaasho bustayaal fudud, ayay tiri.
Joogto miisaan caafimaad leh
Qaadista rodol dheeri ah waxay sababi kartaa dhidid habeenkii ah sidoo kale waxay khatar u tahay inuu ku dhaco hurdo la'aanta hurdada, halkaasoo cunaha ciriiriyo, xaddidaya neefsashadaada.
Haddii aad dareento inaad dhididsan tahay habeenkii oo aad soo kacdid adigoo daalan, weydii dhakhtarkaaga inuu kuu baaro hurdo si loo ogaado haddii aad qabto cillad hurdo la'aan, sida hurdada oo kale Miisaanka oo yaraada ayaa kaa caawin kara yareynta dhididka habeenkii iyo sidoo kale halista aad ugu qaadi karto hurdo la'aanta hurdada.
Waxaan ku dhiirrigelinayaa dadka dhididka habeenka ee joogtada ah inay ballan ka qabsadaan dhakhtarkooda, ayuu yidhi Dr. Mark. Qor buugga waxa noloshaada ka dhacaya iyo waxaad cunayso ama cabto ka hor wakhtiga jiifka. Dhakhtarkaaga ayaa kaala shaqeyn kara daaweynta si uu kaaga caawiyo inaad si raaxo leh u seexato habeenkii oo dhan.











