Ugu Weyn Ee >> Caafimaadka >> Qorshayaasha Cuntada Hollywood ee shaqeeya: 5-Cunto Cunto

Qorshayaasha Cuntada Hollywood ee shaqeeya: 5-Cunto Cunto

Rihanna ayaa tafatiray

Dadka caanka ah iyo dadka maalin walba jecel sida 5-Cunto-yaqaanka ee natiijooyinka luminta miisaanka iyo sidoo kale habka ay kor ugu qaadi karto tamarta iyo hagaajinta niyadda. Waxaa naqshadeeyay guru taam Harley Pasternak , sidoo kale waa cunto caafimaad leh oo u oggolaanaysa dhadhanka shaqsiyeed oo aan kaaga baahnayn inaad yareyso kalooriyada ama dalbato cunto horay loo sameeyay.

Cuntada 5-Cunto waxay u adeegsataa SHAN cunto iyo jimicsi labadaba:

5 Cunto Maalin kasta
5 Talaabo oo Recipes ah oo leh 5 Waxyaabood ama ka yar
5 Kooxaha Cuntada ee Cunto kasta (borotiinka, karbohaydhka glycemic-ka hoose, dufan caafimaad qaba, fiber, iyo cabbitaan aan sonkor lahayn)
5 Maalmaha Jimicsiga Todobaadkii
5 Maalmo Khiyaamo 5 Toddobaad kasta (sida ugu habboon toddobaadkiiba)

Ka hel Amazon .

Dadka caanka ah ee jecel Cuntada 5-Qodob

Megan Fox oo ku saabsan Cuntada 5-Cunto

megan-dawaco-4

Megan Fox waxay u jeesatay Cuntada 5-Cunto kadib markii ay sheegtay inay aad u caato ka dib markii ay cuntay cunnadii vegan ee ceeriin. Waxay dhibcaha 5-Cunto-Cunto iyo 5-Cunto Shaqo iyada oo jirkeeda ka dhigaysa mid caafimaad leh laakiin weli qaloocan. Sidoo kale waa sida ay u lumisay miisaanka ilmaheeda kadib markay dhashay.

Katy Perry oo ku saabsan Cuntada 5-Qodob

katy-perry-x-

Masraxa, Katy Perry waxay ku tusaysaa dharkeeda caanka ah iyo isbeddellada ku-habboonaanta dharka, waxayna raacdaa 5-Cunto-Cunto si ay si weyn ugu muuqato.

Halle Berry Wuxuu Isticmaalaa Cuntada 5-Qodob

Halle Berry Cougar

Moodelkan hore wuxuu leeyahay mid ka mid ah boorsooyinka ugu quruxda badan Hollywood, waxayna u isticmaashay 5-Cunto Cunto si ay ugu diyaar garowdo kaalinteeda filimada X-Men.

Eva Mendes oo ku saabsan Cuntada 5-Qodob

Eva Mendes oo kursi fadhida

Seeriga shaashaddaan wuxuu jecel yahay sushi, waxayna awood u leedahay inay ku raaxaysato (iyada oo leh badh qiyaasta bariiska) inkastoo way raacdaa qorshaha cuntada 5-Qodob.

Rihanna oo ku jirta Cuntada 5-Qodob

Rihanna Vogue

Dadka ku dhow Rihanna waxay qirayaan inay leedahay muuqaal dabiici ah oo aad u weyn, laakiin waxay raacdaa cunnada 5-Cunto si ay ugu sii jirto marxalad diyaarsan, oo u diyaarsan bikini.